了解兒童焦慮癥的癥狀有哪些
心理健康科編輯
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兒童焦慮癥表現(xiàn)為過度擔憂、恐懼和軀體不適，需及時識別并干預(yù)。常見癥狀包括情緒異常、行為改變和生理反應(yīng)，家庭支持和專業(yè)治療是關(guān)鍵。
1.情緒異常
兒童焦慮癥最明顯的癥狀是持續(xù)的情緒緊張或恐懼?；純嚎赡軐θ粘；顒尤缟蠈W(xué)、社交表現(xiàn)出抗拒，常因小事過度擔憂。部分孩子會反復(fù)詢問"如果……怎么辦"類問題，夜間可能出現(xiàn)分離焦慮，哭鬧不止。這些情緒波動常被誤認為性格內(nèi)向，實則需警惕。
2.行為改變
行為上可能出現(xiàn)明顯倒退。學(xué)齡兒童可能咬指甲、揪頭發(fā)，幼兒可能重新出現(xiàn)尿床現(xiàn)象。約60%患兒會回避令其焦慮的場景，如拒絕參加集體活動。有些孩子會反復(fù)檢查書包或作業(yè)，出現(xiàn)強迫性行為。課堂上表現(xiàn)為注意力分散，成績突然下滑需引起重視。
3.生理反應(yīng)
軀體癥狀容易被誤診為普通疾病。常見頭痛、腹痛但體檢無異常，發(fā)作時伴隨呼吸急促、手抖或出汗。部分患兒出現(xiàn)食欲減退、睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難或頻繁夜醒。這些癥狀通常在壓力事件前加重，周末或假期減輕。
治療方法需多管齊下。認知行為療法通過游戲治療幫助兒童識別焦慮源，專業(yè)機構(gòu)會采用沙盤治療等兒童友好方式。藥物治療僅用于中重度病例，常用舍曲林、氟西汀等SSRI類藥物，需嚴格遵醫(yī)囑。家庭干預(yù)包括建立規(guī)律作息，通過呼吸訓(xùn)練緩解發(fā)作時的軀體癥狀。飲食上增加富含鎂的堅果、深綠色蔬菜，避免高糖零食加重情緒波動。
早期識別兒童焦慮癥狀至關(guān)重要。家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)記錄癥狀頻率和誘因，及時尋求兒童心理科評估。學(xué)校配合提供適應(yīng)性支持，避免簡單歸因為行為問題。持續(xù)6個月以上的癥狀需專業(yè)干預(yù)，多數(shù)患兒通過系統(tǒng)治療可獲得顯著改善。
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