生理性抑郁癥的癥狀有哪些
心理健康科編輯
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生理性抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等，與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡相關(guān)，需結(jié)合心理干預(yù)和生活方式調(diào)整改善。
1.情緒持續(xù)低落
患者常感到空虛、絕望，持續(xù)時間超過兩周，晨重夜輕現(xiàn)象明顯。典型表現(xiàn)為對日常活動喪失愉悅感，即使參與曾經(jīng)喜歡的娛樂項目也難以產(chǎn)生積極情緒。部分患者會伴隨無價值感或過度自責(zé)，嚴(yán)重時出現(xiàn)反復(fù)死亡念頭。
2.生物節(jié)律紊亂
睡眠障礙發(fā)生率高達(dá)90%，包括早醒型失眠（比平時早醒2-3小時）或睡眠過多。食欲改變表現(xiàn)為體重一個月內(nèi)波動超過5%，部分患者暴飲暴食，更多人出現(xiàn)食不知味。性欲減退常見，男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，女性多見月經(jīng)周期紊亂。
3.認(rèn)知功能下降
注意力難以集中如閱讀時無法理解內(nèi)容，記憶力減退表現(xiàn)為忘記近期約定。決策能力受損體現(xiàn)在小事猶豫不決，部分患者出現(xiàn)思維遲緩感，如感覺思考時頭部有壓迫感。約60%患者伴有不明原因的慢性疼痛，常見部位為頭部、背部或關(guān)節(jié)。
4.軀體化癥狀
自主神經(jīng)紊亂引發(fā)心慌、出汗、胃腸不適，消化科就診后無器質(zhì)性病變。運動系統(tǒng)癥狀包括四肢沉重感、靜坐不能或動作遲滯。部分患者出現(xiàn)感覺異常，如皮膚蟻走感或?qū)囟茸兓舾卸仍黾印?/p>
癥狀持續(xù)兩周以上需盡早就診精神心理科，輕度患者可通過規(guī)律運動（快走、游泳、瑜伽）、光照療法（每日早晨30分鐘）、營養(yǎng)補(bǔ)充（Omega-3、維生素D、色氨酸食物）改善。中重度需結(jié)合SSRI類藥物（舍曲林、艾司西酞普蘭、氟西?。┖驼J(rèn)知行為治療，藥物起效需2-4周，治療期間避免自行停藥。
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