寶寶涼著肚子拉肚子怎么辦
兒科編輯
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寶寶涼著肚子拉肚子需要及時(shí)保暖腹部，調(diào)整飲食，必要時(shí)補(bǔ)充補(bǔ)液鹽或就醫(yī)。受涼導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快、消化功能紊亂是常見(jiàn)原因，可通過(guò)熱敷、口服補(bǔ)液、調(diào)整飲食緩解。
1. 腹部受涼是嬰幼兒腹瀉的常見(jiàn)誘因。低溫刺激使腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)，未充分消化的食物加速排出，同時(shí)腸道局部免疫力下降。建議用40℃左右溫水袋熱敷肚臍周圍，每次10分鐘，每日2-3次。穿著純棉材質(zhì)的護(hù)肚圍，睡眠時(shí)加蓋薄毯。
2. 飲食管理需遵循少量多餐原則。暫停生冷水果和乳制品，選擇焦米湯（大米炒黃后煮粥）、蘋(píng)果泥（蒸熟后搗碎）等收斂性食物。六個(gè)月以上嬰兒可飲用胡蘿卜煮水，補(bǔ)充電解質(zhì)的同時(shí)提供β-胡蘿卜素。母乳喂養(yǎng)者母親需避免進(jìn)食寒性食物如西瓜、螃蟹。
3. 藥物干預(yù)應(yīng)謹(jǐn)慎。蒙脫石散可按體重給藥，1歲以下每日1袋分三次服用。口服補(bǔ)液鹽Ⅲ每袋兌250ml溫水，每次腹瀉后補(bǔ)充50-100ml。益生菌制劑選擇動(dòng)物雙歧桿菌或鼠李糖乳桿菌，冷藏產(chǎn)品效果更佳。持續(xù)水樣便超過(guò)8次/日或出現(xiàn)嗜睡、尿少需急診。
4. 環(huán)境調(diào)節(jié)保持26-28℃室溫，洗澡水溫38-40℃為宜。便后清洗使用35℃左右流水，避免濕巾反復(fù)擦拭刺激皮膚。推拿手法可嘗試揉板門(mén)（手掌大魚(yú)際處）200次/日，摩腹（順時(shí)針）5分鐘/次。
嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，受涼腹瀉超過(guò)3天無(wú)改善，或伴隨發(fā)熱、血便應(yīng)立即兒科就診。注意觀察脫水指征如眼窩凹陷、皮膚彈性下降，及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)比單純止瀉更重要。日常注意腹部保暖，飲食過(guò)渡循序漸進(jìn)。
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