舌苔發(fā)白是什么原因?怎么治療?
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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舌苔發(fā)白可能與口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)問題或感染有關(guān)，通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食或就醫(yī)治療可以有效緩解。具體原因包括口腔細(xì)菌堆積、消化不良、真菌感染等，治療方法包括口腔清潔、藥物治療和飲食調(diào)整。
1.口腔衛(wèi)生不良：舌苔發(fā)白最常見的原因是口腔衛(wèi)生不佳，導(dǎo)致細(xì)菌和食物殘?jiān)谏嗝娑逊e。長(zhǎng)期不清潔口腔，舌苔會(huì)逐漸增厚并呈現(xiàn)白色。建議每天使用軟毛牙刷或刮舌器清潔舌面，早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生。
2.消化不良：消化系統(tǒng)功能紊亂也可能導(dǎo)致舌苔發(fā)白，尤其是脾胃虛弱或胃腸功能失調(diào)時(shí)。中醫(yī)認(rèn)為舌苔與脾胃功能密切相關(guān)，脾胃濕熱或寒濕會(huì)引起舌苔白厚。可以通過調(diào)整飲食改善，如避免油膩、辛辣食物，多吃易消化的食物如小米粥、山藥等，必要時(shí)服用助消化藥物如健胃消食片、多酶片。
3.真菌感染：口腔念珠菌感染（鵝口瘡）是舌苔發(fā)白的另一常見原因，多見于免疫力低下者或長(zhǎng)期使用抗生素的人群。真菌感染引起的舌苔通常呈白色斑塊，伴有口腔不適或疼痛。治療可選用抗真菌藥物如氟康唑、制霉菌素含片，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生，避免使用刺激性漱口水。
4.其他因素：舌苔發(fā)白還可能與脫水、吸煙、長(zhǎng)期飲酒或某些慢性疾病有關(guān)。脫水時(shí)舌苔會(huì)干燥發(fā)白，吸煙和飲酒則可能導(dǎo)致口腔黏膜受損，舌苔增厚。慢性疾病如糖尿病、貧血等也可能影響舌苔顏色。建議戒煙限酒，保持充足水分?jǐn)z入，必要時(shí)就醫(yī)檢查是否存在基礎(chǔ)疾病。
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