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腎結(jié)石吃飯注意什么飲食

泌尿外科編輯
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關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #結(jié)石

腎結(jié)石患者飲食需注意低鹽、低蛋白、低草酸和高水分的攝入，同時(shí)避免高嘌呤食物。治療腎結(jié)石的方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和手術(shù)治療。腎結(jié)石的形成與飲食習(xí)慣、代謝異常和遺傳因素有關(guān)，飲食管理是預(yù)防和緩解腎結(jié)石的重要措施。

1.低鹽飲食。高鹽飲食會(huì)增加尿鈣排泄，促進(jìn)結(jié)石形成。腎結(jié)石患者應(yīng)限制每日鹽攝入量在5克以下，避免腌制食品、加工肉類和高鹽零食。

2.低蛋白飲食。過量蛋白質(zhì)攝入會(huì)增加尿酸和鈣的排泄，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。建議每日蛋白質(zhì)攝入量為0.8-1.0克/公斤體重，優(yōu)先選擇植物蛋白，如豆類和堅(jiān)果。

3.低草酸飲食。草酸是結(jié)石的主要成分之一，高草酸食物如菠菜、巧克力、堅(jiān)果等應(yīng)適量攝入，烹飪時(shí)可焯水去除部分草酸。

4.高水分?jǐn)z入。充足的水分有助于稀釋尿液，減少結(jié)石形成。建議每日飲水量在2-3升，以白水為主，避免含糖飲料和濃茶。

5.避免高嘌呤食物。高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和啤酒會(huì)增加尿酸結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量減少攝入。

藥物治療包括使用利尿劑、堿化尿液藥物和止痛藥，如氫氯噻嗪、碳酸氫鈉和布洛芬。手術(shù)治療適用于結(jié)石較大或引起嚴(yán)重癥狀的患者，常見方法有體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)和輸尿管鏡取石術(shù)。

腎結(jié)石的預(yù)防和緩解需要綜合飲食管理、藥物治療和必要的手術(shù)干預(yù)，患者應(yīng)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，保持健康的生活方式，減少結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

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