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孩子發(fā)燒時，適合食用易消化、富含維生素和水分的水果和食物，如蘋果、香蕉、梨、米粥、清湯等，避免油膩、辛辣和難消化的食物。發(fā)燒期間，孩子身體代謝加快，需要補充足夠的水分和營養(yǎng)，選擇清淡、富含維生素C的水果和食物有助于增強免疫力，促進恢復(fù)。

1. 蘋果：蘋果富含維生素C和纖維素，有助于增強免疫力，促進消化?？梢詫⑻O果蒸熟或榨汁，便于孩子食用。

2. 香蕉：香蕉易消化，富含鉀元素，有助于維持電解質(zhì)平衡，適合發(fā)燒時食用?？梢詫⑾憬稉v成泥或切片給孩子吃。

3. 梨：梨具有潤肺止咳的作用，富含水分和維生素，適合發(fā)燒時食用。可以將梨蒸熟或榨汁，幫助孩子補充水分。

4. 米粥：米粥易消化，富含碳水化合物，能夠提供能量，適合發(fā)燒時食用?？梢约尤肷倭渴卟嘶蚴萑?，增加營養(yǎng)。

5. 清湯：清湯富含水分和營養(yǎng)，有助于補充體液，促進恢復(fù)。可以選擇雞湯、蔬菜湯等，避免油膩和辛辣。

孩子發(fā)燒時，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免油膩、辛辣和難消化的食物。多喝水，保持室內(nèi)空氣流通，注意休息，必要時及時就醫(yī)。通過合理的飲食和護理，可以幫助孩子盡快恢復(fù)健康。

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