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剖腹產后的飲食與注意事項

婦產科編輯
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關鍵詞： #剖腹產 #產后

剖腹產后需注意飲食均衡和傷口護理，避免感染和促進恢復。飲食上應多攝入高蛋白、富含維生素的食物，同時避免辛辣、油膩和生冷食物。剖腹產后身體虛弱，傷口愈合需要充足營養(yǎng)和合理護理，飲食不當可能影響恢復。

1. 高蛋白食物如雞蛋、魚肉、豆腐有助于傷口愈合和體力恢復。

2. 富含維生素的食物如新鮮蔬菜、水果，有助于提高免疫力和促進新陳代謝。

3. 避免辛辣食物如辣椒、花椒，以免刺激傷口。

4. 避免油膩食物如油炸食品，以免增加消化負擔。

5. 避免生冷食物如冷飲、生魚片，以免引起腸胃不適。

6. 注意傷口護理，保持傷口干燥清潔，定期更換敷料。

7. 避免劇烈運動，適度活動有助于血液循環(huán)和恢復。

8. 保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力。剖腹產后的飲食和護理對恢復至關重要，合理飲食和科學護理能加速恢復，減少并發(fā)癥，建議在醫(yī)生指導下進行飲食和護理。

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