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女性月經(jīng)期間千萬(wàn)不要做這四件事大量冷飲容易引起宮寒

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

158次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-10-29 13:51:46

關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #宮寒 #月經(jīng)期 #月經(jīng)期間

生活中有很多女性都非常重視自己的身體，擔(dān)心身體受到各種原因的影響而出現(xiàn)問(wèn)題，但雖說(shuō)很多女性比較重視，也有些會(huì)因?yàn)闆](méi)有注意細(xì)節(jié)而讓身體多多少少受到傷害，尤其是在月經(jīng)過(guò)后，因此要特別注意，在月經(jīng)后不能做這幾件事，防止子宮受到傷害。

女人要注意在大姨媽剛走后不能做哪些事？

一、不能做劇烈運(yùn)動(dòng)

可能很多女性認(rèn)為在月經(jīng)剛走后是減肥的黃金周期，所以在這個(gè)階段會(huì)采取劇烈運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)幫助消耗脂肪，但要知道在月經(jīng)走后沒(méi)多久子宮內(nèi)膜還在修復(fù)，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜修復(fù)受到影響，容易引發(fā)二次出血，還會(huì)導(dǎo)致次月的月經(jīng)受到影響，所以在月經(jīng)干腫后要注意，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。

二、不吃冷飲

可能很多女性喜歡吃甜冰淇淋，不管夏天還是冬天，月經(jīng)期間都不能吃冷飲，月經(jīng)后也要注意，不能馬上吃。月經(jīng)后子宮處于修復(fù)階段，這個(gè)時(shí)間段比較虛弱，攝取大量冷飲會(huì)引起血?dú)鈸p失，容易引起子宮寒冷。

三、不穿緊身衣

緊身衣完全體現(xiàn)了女性美麗的身體，所以很多女性都很喜歡，因?yàn)樵陆?jīng)后很多女性都迫不及待地穿緊身衣，但是月經(jīng)后子宮脆弱的身體抵抗力也很弱，這時(shí)穿緊身衣的話，會(huì)陰部周?chē)臏囟冗^(guò)高，細(xì)菌容易繁殖，細(xì)菌進(jìn)入陰道的時(shí)候抵抗力很弱

四、不能馬上進(jìn)行性生活

大部分女性都知道在月經(jīng)期間是不能進(jìn)行性生活的，也都會(huì)遵守，但在月經(jīng)過(guò)后會(huì)迫不及待和伴侶進(jìn)行性生活，卻不知這種行為也是會(huì)傷害到子宮，因?yàn)樵谠陆?jīng)過(guò)后女性的子宮口正在修復(fù)，還處于擴(kuò)張階段，進(jìn)行性生活會(huì)導(dǎo)致宮頸撞擊而引發(fā)炎癥。

溫暖提示:

女性在月經(jīng)后必須特別注意這些事情，保護(hù)子宮，修復(fù)子宮后不會(huì)發(fā)生問(wèn)題。結(jié)果，月經(jīng)后子宮需要全面修復(fù)，不小心會(huì)給疾病帶來(lái)很大的損傷。同時(shí)，女性在月經(jīng)期間和月經(jīng)后保持良好的生活，恢復(fù)身體功能，促進(jìn)器官修復(fù)。

月經(jīng) 宮寒

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