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諾如感染一般幾天不傳染了呢怎么辦

傳染科編輯
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關(guān)鍵詞： #感染 #諾如

諾如病毒感染后通常需要3天至2周時(shí)間不再具有傳染性，具體時(shí)間因人而異，建議注意隔離和個(gè)人衛(wèi)生。諾如病毒感染的治療以對(duì)癥支持為主，包括補(bǔ)液、止瀉、調(diào)整飲食等措施，同時(shí)嚴(yán)格隔離以避免傳播。諾如病毒主要通過糞口途徑傳播，感染后主要癥狀為嘔吐、腹瀉、腹痛等，潛伏期通常為12-48小時(shí)。

1、諾如病毒的傳播途徑主要包括食用被污染的食物或水、接觸被污染的表面或物品后未洗手進(jìn)食、與感染者密切接觸等。病毒在感染者的糞便和嘔吐物中大量存在，即使癥狀消失后仍可能排毒數(shù)天至數(shù)周。

2、預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵在于嚴(yán)格的手部衛(wèi)生。飯前便后使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，特別是在處理食物、進(jìn)食、照顧病人或嬰幼兒前。使用含酒精的免洗洗手液也可作為補(bǔ)充，但不能完全替代肥皂洗手。

3、感染諾如病毒后，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)至關(guān)重要?？煽诜a(bǔ)液鹽溶液，或飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。避免飲用含咖啡因或酒精的飲品，這些會(huì)加重脫水。如果出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀，如頭暈、少尿、口干舌燥等，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。

4、飲食調(diào)理有助于緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。發(fā)病初期可嘗試BRAT飲食，即香蕉、米飯、蘋果醬和吐司。這些食物易于消化，有助于緩解腹瀉。隨著癥狀改善，可逐漸恢復(fù)正常飲食，但仍需避免油膩、辛辣、高纖維等可能刺激胃腸道的食物。

5、居家隔離是防止諾如病毒傳播的重要措施。感染者應(yīng)使用單獨(dú)的衛(wèi)生間，如無法做到，每次使用后需徹底消毒。避免為他人準(zhǔn)備食物，直到癥狀消失至少48小時(shí)。對(duì)經(jīng)常接觸的表面，如門把手、馬桶、水龍頭等，使用含氯消毒劑定期清潔。

諾如病毒感染雖然癥狀通常較輕，但在嬰幼兒、老年人和免疫低下人群中可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重腹痛、血便或脫水癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。即使癥狀消失，仍需繼續(xù)注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)椴《究赡茉诩S便中持續(xù)存在數(shù)周，仍具有傳染性。保持良好的手部衛(wèi)生習(xí)慣和環(huán)境衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染的最有效方法。

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