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腎結(jié)石不疼也不能忽視 哪些食物可以溶解石頭？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #結(jié)石

腎結(jié)石是常見的泌尿科疾病，發(fā)病率已達7%，可帶來腰痛、腎絞痛、血尿等癥狀，可引起腎功能損傷、尿毒癥等嚴重后果。近年來，工作不良、飲水少，活動少，甚至經(jīng)常停止尿液的人很多，比如上班族、司機等。專家表示，腎結(jié)石即便不出現(xiàn)疼痛也不能掉以輕心，而在飲食上加以注意則有助于腎結(jié)石病情的改善。

專家:腎結(jié)石既不疼也不能忽視

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)生劉存東教授在以前的采訪中介紹過腎結(jié)石的癥狀。腎結(jié)石的早期表現(xiàn)主要有腎絞痛、血尿、腰腹痛、無尿等4個方面。這些癥狀很明顯，疼痛發(fā)作也是許多腎結(jié)石治療的原因。

腎結(jié)石經(jīng)過一定時間治療后，是否感到不痛，今后不必在意？

當(dāng)然不是這樣的，不疼不等于腎結(jié)石已經(jīng)痊愈，結(jié)石在堵塞輸尿管的初期，可能會使輸尿管肌肉強烈收縮而引起劇烈的疼痛，但隨著堵塞時間的延長，輸尿管會因積水而擴張，疼痛感會逐漸減輕，但并不意味著結(jié)石已經(jīng)消失。

不痛就不治療，隨意飲食，腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作，最終帶來腎積水、腎功能損傷、尿毒癥等嚴重后果。

因此，一旦確認患有腎結(jié)石，患者必須堅持治療并定期復(fù)查，直到結(jié)石真正消失。

得了腎結(jié)石飲食要注意什么？哪些食物可以溶石

對于腎結(jié)石患者來說，除了積極配合治療外，還需要日常飲食保健。

劉存東教授指出，為了預(yù)防腎結(jié)石，保證飲用水量是必要的，飲用水可以增加尿量，稀釋尿中結(jié)石溶質(zhì)的濃度，減少晶體沉積。同時，多喝水可以增加尿量，有助于排出結(jié)石。建議每晚加水一次，保持夜間尿液稀釋，減少晶體形成。但是，這里的水應(yīng)該是溫水，酒、咖啡、濃茶不應(yīng)該由腎結(jié)石患者喝。

同時，腎結(jié)石患者應(yīng)該吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜、水果，如西瓜、冬瓜、梨、新鮮蓮藕等尿酸結(jié)石患者應(yīng)該吃低布丁類食物，如玉米粉、芋頭、麥片、蓮藕粉、蛋類、水果、甜菜、黃花菜、芹菜、芹菜、茄子、萵苣、萵苣、山芋、南瓜。

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