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口腔潰瘍一遍又一遍 切記飲食問題的同時還要注意以下問題

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞: #口腔潰瘍 #潰瘍

口腔潰瘍作為一種常見的口腔疾病,發(fā)生在口腔粘膜上,大小從米粒到大豆大小形或卵圓形,潰瘍面為口腔潰瘍凹陷、周圍充血,吃刺激性食物引起疼痛。雖說不進行治療,一般一周到兩周都可以自愈,但是這種苦不堪言的十幾天,很多人都忍不住,在發(fā)病之初就想辦法緩解疼痛,治療潰瘍。按照以下方法,可以緩解疼痛,預防口腔潰瘍的發(fā)生。

一、藥物治療

1、漱口水:0.25%金霉素溶液、1:5000呋喃西林溶液等。

2、含片:溶菌酶含片、氯已定含片。

3、散劑:冰硼散、養(yǎng)陰生肌散、黃連散等,涂于潰瘍表面。

4、藥膜:基質中含有抗生素和松弛等藥物,擦拭口腔潰瘍面,切斷與潰瘍口大小相似的藥膜,貼在潰瘍上。

5、止痛劑:0.5%~1%普爾卡因液、0.5%~1%達克羅寧液。

6、維生素c:粉碎維生素c的藥片,涂在潰瘍面上。

二、飲食事項

1、不吸煙、不喝酒、不喝碳酸飲料、多吃新鮮蔬菜水果(生菜、黃瓜、楊桃、獼猴桃等),多吃高蛋白食品(魚肉、豆制品等)。

2、不吃辛辣食物和過冷過熱食物,避免口腔粘膜損傷。麻辣燙、辣子雞、麻辣香鍋、雪糕等等都要成為黑名單中的食品了。

3、避免吃太硬或纖維太粗的食物,以防刺激傷口,加重疼痛。

4、減少吃含糖食物的次數,多數細菌堆積在牙齒和牙齦邊緣,細菌利用糖會產生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。

三、習慣養(yǎng)成

1、不要做夜貓子,盡量早睡早起,避免工作不規(guī)則,免疫力下降,誘發(fā)口腔潰瘍。

2、請適當放松調節(jié)自己,不要給讓工作生活的重擔壓得自己喘不過氣來。

3、注意口腔衛(wèi)生,飲食后盡快漱口,定期更換牙刷,用牙線去除牙縫中的食物殘渣,防止細菌在口腔中滋生、逗留。

4、不要讓工作占據全部時間,每天預約1小時鍛煉身體,提高身體免疫力。

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