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如何預防諾如病毒你會怎么做

傳染科編輯
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關(guān)鍵詞： #病毒 #諾如病毒

預防諾如病毒的關(guān)鍵在于保持良好的衛(wèi)生習慣和注意飲食安全。諾如病毒主要通過糞口途徑傳播，日常生活中需要注意個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生以及環(huán)境消毒。

1、加強手部衛(wèi)生是預防諾如病毒的基礎。飯前便后、處理食物前、外出回家后，用肥皂和流動水正確洗手至少20秒，能有效減少病毒傳播。免洗洗手液無法完全殺滅諾如病毒，需用水沖洗。照顧患者或處理被污染物品后，更應徹底清潔雙手。

2、確保飲食安全尤為重要。食物要徹底加熱，特別是貝類等水產(chǎn)品，需煮沸3-5分鐘。水果蔬菜要清洗干凈，最好去皮食用。不喝生水，飲用煮開或經(jīng)過徹底消毒的水。在外就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳，避免食用生冷食物。

3、環(huán)境消毒不容忽視?；颊邍I吐物和排泄物中含有大量病毒，需用含氯消毒劑徹底消毒。被污染的地面、物品表面要用有效氯濃度為5000mg/L的消毒液擦拭。衣物、床單等紡織品可用熱水浸泡后再清洗。

4、做好個人防護有助于降低感染風險。諾如病毒流行期間，盡量避免前往人群密集場所。與患者接觸時佩戴口罩，保持安全距離。注意休息，保持規(guī)律作息，適度運動，提高身體免疫力。

5、出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)并隔離。諾如病毒感染主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。確診后應居家隔離，避免外出?；颊卟途邌为毷褂貌⒅蠓邢?，糞便和嘔吐物處理后要充分洗手。癥狀嚴重者需及時就醫(yī)，防止脫水等并發(fā)癥。

預防諾如病毒需要全社會共同努力，醫(yī)療機構(gòu)加強監(jiān)測和報告，學校、養(yǎng)老院等集體單位做好防控工作，個人堅持正確洗手等衛(wèi)生習慣，多管齊下才能有效阻斷病毒傳播。

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