怎么判斷是不是老寒腿 老寒腿用熱水泡有效果嗎

關(guān)鍵詞: #水泡
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隨著現(xiàn)在生活水平的提高,越來越多的人開始重視養(yǎng)生,身體健康現(xiàn)在成為大家關(guān)注的首要問題。最常見的是,30歲以后的人開始有泡腳的習(xí)慣,重視保養(yǎng)的人也有從20歲開始用熱水泡腳的習(xí)慣。那么,熱水泡腳能治老寒腿嗎?
老寒腿是動脈硬化引起的癥狀,老寒腿的醫(yī)學(xué)名稱是下肢動脈硬化閉塞癥,這種癥狀主要是指一些老人上了年紀(jì)后,腿開始流血速度慢,腳麻木,抽筋,特別是冬天后腳冷這在老人中是非常常見的。很多人當(dāng)然認(rèn)為秋冬季節(jié)泡腳有助于緩解老人寒冷腿的癥狀,其實(shí)這是非常片面的想法。
老寒腿是由下肢動脈硬化引起的。下脂動脈硬化的人泡腳要更加注意。否則,相反的可能性很高。中國老中醫(yī)認(rèn)為,泡腳是養(yǎng)生的方法之一,老年人需要泡腳。但是在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告中顯示,泡腳可以活血祛瘀,所以當(dāng)許多一天勞累和失眠群里在用熱水泡腳完以后總會感覺身心放松,但是活血祛瘀不代表全是好處,在泡熱水腳的時(shí)候血管并不會擴(kuò)張,對于老寒腿的人不會有加速血液流動,反而這些下肢動脈硬化的老人對于水溫的感受更為敏感,需要更加小心謹(jǐn)慎的來泡腳,否則一不小心可能還會讓病情進(jìn)一步加重。但這并不代表老寒腿患者就不能使用熱水泡腳。
在給老人泡腳的時(shí)候,水溫最好控制在四十到五十?dāng)z氏度即可,可以慢慢加熱,但切記不要讓溫度過高。泡腳的時(shí)間最好在飯后1小時(shí)或睡覺前,患有老寒腿的患者可以在睡覺前泡腳。這樣睡覺也很踏實(shí),上床睡覺的時(shí)候腳也不冷。泡腳的時(shí)間最好是30分鐘左右,不要泡太久。