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眼皮一直跳是怎么回事，眼皮跳是什么原因引起的？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼皮跳

老人常說左眼跳錢，右眼跳災(zāi)，右眼皮跳意味著災(zāi)難！左眼皮跳躍意味著今天會(huì)有好運(yùn)。這是真的嗎？從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度來看，眼瞼跳躍與人體健康有關(guān)。

眼瞼在醫(yī)學(xué)上被稱為眼瞼，分為上下眼瞼，主要由眼輪肌和眼瞼肌組成。眼皮跳躍是指自己的皮膚跳躍，實(shí)際上是眼睛周圍的肌肉，在神經(jīng)的支配下收縮，引起了表面皮膚的跳躍。同時(shí)，人們通常所說的眼瞼跳躍實(shí)際上是由于控制眼瞼肌肉的神經(jīng)非正常興奮，也就是說，一些眼輪肌肉不能在短時(shí)間內(nèi)自主收縮。

實(shí)際上，眼瞼頻繁跳躍通常發(fā)生在疲勞過度、眼睛過長(zhǎng)或睡眠不足時(shí)。還有一些其他因素，比如，在強(qiáng)光藥物產(chǎn)生的刺激下，或眼睛被吹進(jìn)了異物，或生活習(xí)慣不好等等，這些都是可能眼皮跳動(dòng)的原因。另外，中醫(yī)認(rèn)為眼皮跳躍是由久病過勞損害心脾，肝肺血虛日長(zhǎng)引起的。

因此，右眼跳躍，左眼跳躍，這種說法很流行，但從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，眼皮跳躍和時(shí)運(yùn)相結(jié)合是沒有科學(xué)依據(jù)的。

很多人偶爾眼皮跳，時(shí)間短，也就是幾秒鐘，跳躍的程度也不嚴(yán)重，大部分人在休息不足的同時(shí)疲勞過度，吃刺激性強(qiáng)的食物和藥品。這種眼皮跳不需要去藥物治療，只需要閉眼休息一會(huì)兒，用手輕輕的在跳動(dòng)點(diǎn)上加以按摩，或者去熱敷一下，再注意一下日常的飲食，便無礙了。

持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，眨眼幅度大，多發(fā)生在心腦血管疾病的老年人身上。這是因?yàn)槔夏耆四X干血管長(zhǎng)期硬化扭曲，并行支配眼瞼肌肉運(yùn)動(dòng)的面神經(jīng)長(zhǎng)期受血管壓迫而持續(xù)性神經(jīng)異常興奮，肌肉不斷收縮，眼睛不斷眨眼，難以自我治愈。

大家都知道眼睛是心靈之窗，對(duì)于平時(shí)的工作學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要，它的構(gòu)造是復(fù)雜，而又精細(xì)的，同時(shí)也是十分嬌嫩，容易損壞，所以保護(hù)好眼睛，對(duì)于人們來說是十分重要的，那么要咋樣去保護(hù)自己的眼睛呢？眼睛不舒服，自己該怎么辦？

平時(shí)看電視和看電腦時(shí)，請(qǐng)注意與電腦的距離。同時(shí)，看電視節(jié)目要控制時(shí)間，一般要有選擇地看，時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致視力疲勞。平時(shí)眼睛不舒服的時(shí)候可以多休息，平時(shí)多做眼睛的健康操作可以促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)。同時(shí)，經(jīng)常使用蒸汽眼罩，不僅可以緩解眼睛疲勞，還可以消除睡眠不足引起的黑眼圈和細(xì)紋，同時(shí)也是養(yǎng)眼睛的好方法。

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