接觸了諾如病毒感染者怎么預防
傳染科編輯
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接觸諾如病毒感染者后，預防措施包括勤洗手、避免共用物品、保持環(huán)境衛(wèi)生和加強免疫力。諾如病毒主要通過糞-口途徑傳播，接觸感染者或污染環(huán)境后容易感染。預防措施可以有效降低感染風險。
1、勤洗手是預防諾如病毒感染的關鍵。使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是在如廁后、進食前、準備食物前和處理嘔吐物或糞便后。如果無法使用肥皂和水，可以使用含酒精的免洗洗手液。
2、避免與感染者共用物品，如餐具、毛巾、牙刷等。諾如病毒可以在物體表面存活較長時間，共用物品會增加感染風險。感染者使用過的物品應單獨清洗和消毒。
3、保持環(huán)境衛(wèi)生，特別是廚房和衛(wèi)生間。使用含氯消毒劑清潔表面，尤其是經常接觸的地方，如門把手、水龍頭、馬桶等。感染者的嘔吐物和糞便應迅速清理，并使用消毒劑處理污染區(qū)域。
4、加強免疫力有助于抵抗病毒感染。保持均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質，如維生素C、鋅和硒。適量運動、充足睡眠和減少壓力也有助于提高免疫力。
接觸諾如病毒感染者后，采取上述預防措施可以有效降低感染風險。如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時就醫(yī)并告知醫(yī)生接觸史。保持良好的個人衛(wèi)生習慣和環(huán)境衛(wèi)生是預防諾如病毒感染的重要措施。
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