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患諾如病毒小朋友可以吃什么

傳染科編輯
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關(guān)鍵詞： #病毒 #諾如病毒

諾如病毒感染的小朋友可以吃清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蘋果，同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)和水分。諾如病毒是一種常見的腸道病毒，主要通過糞-口途徑傳播，感染后會(huì)引起急性胃腸炎，癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛等。由于病毒感染期間胃腸道功能較弱，飲食應(yīng)以減輕消化負(fù)擔(dān)為主。

1、米粥：米粥是易消化的主食，能夠提供能量且不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)?？梢赃x擇白米粥或小米粥，避免添加過多油脂或刺激性調(diào)料。

2、面條：軟爛的面條也是不錯(cuò)的選擇，可以搭配少量蔬菜，如胡蘿卜或菠菜，但避免使用辛辣或油膩的調(diào)味料。

3、蒸蘋果：蒸蘋果富含果膠，有助于吸附腸道內(nèi)的毒素，緩解腹瀉癥狀。將蘋果去皮蒸熟后搗成泥，方便小朋友食用。

4、電解質(zhì)飲料：腹瀉和嘔吐會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，可以適量飲用口服補(bǔ)液鹽或稀釋的電解質(zhì)飲料，避免脫水。

5、香蕉：香蕉富含鉀，有助于補(bǔ)充因腹瀉流失的電解質(zhì)，同時(shí)質(zhì)地柔軟，易于消化。

在飲食調(diào)理的同時(shí)，注意觀察小朋友的癥狀變化。如果出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、脫水跡象如口干、尿量減少、精神萎靡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。病毒感染期間，避免食用高脂肪、高糖、辛辣或生冷的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，防止病毒傳播。通過合理的飲食和護(hù)理，小朋友的病情通常會(huì)在幾天內(nèi)逐漸緩解。

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