五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

每天多喝水會給腎臟帶來負擔嗎？這些知識你了解到了嗎？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
490次瀏覽

關(guān)鍵詞： #喝水 #腎臟

水是生命的來源，人體的所有生命活動都離不開水。對人體來說，水在體內(nèi)不僅是運輸各種營養(yǎng)物質(zhì)的載體，還直接參與人體的新陳代謝，因此保證足夠的攝取水量對人體生理功能的正常運行至關(guān)重要。但是，這意味著每天無限飲用水，過量飲用水會增加腎臟的負擔嗎？答案是肯定的，水很好，但是根據(jù)個人的身體需要適量飲用，什么都會出問題，飲用水也是如此。

一般來說，人每天喝水的量至少要和體內(nèi)的水分消耗量平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發(fā)的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內(nèi)新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。

一個人平時每天飲水量的多少也取決于多種因素，影響飲水量的是活動量、環(huán)境、天氣的變化。一個人的飲用水量每天都在變化，在正常范圍內(nèi)，通常什么都沒有，但長時間大量飲用水不僅會增加排尿量，還會增加生活上的不便，增加腎臟的負擔，對心肺功能也會產(chǎn)生不良影響。飲水量的多少，是需要根據(jù)身體變化而確定的。不是有很多好處，也有因為喝水過多而出現(xiàn)尿血，誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病的人。喝水不僅是為了解渴，也是為了健康。平時適當多喝三十度左右的白開水是最好的。一天最好不要超過2000毫升。這樣就沒事了。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

國家醫(yī)保目錄公布，鹽酸納呋拉啡口崩片成功納入

最新推薦

產(chǎn)后手腳骨關(guān)節(jié)痛怎么辦 強直虹膜炎為什么反復發(fā)作 ck酶偏高多少才算嚴重 吃辣就胃疼拉肚子怎么緩解 發(fā)燒腰疼小腹疼是什么原因 尿道口紅色嘴唇是怎么回事 生物鐘紊亂怎么調(diào)整 收縮壓和舒張壓的正常值 大便呈細條狀且有便血暗紅 眼睛進沙子取不出怎么辦 有腦梗不會走路該怎么辦 無癥狀性菌尿的拓展知識 吃癩瓜為什么胃疼嘔吐呢 吃東西嘔吐能吃頭孢治療嗎 12歲女孩后牙松動正常嗎 顳葉失神發(fā)作的癥狀 強直炎晚期有什么樣的癥狀 膀胱灌注后出現(xiàn)血尿怎么辦 怎么樣提高睡眠的質(zhì)量呢 通常怎樣治療強直脊柱炎 風心病的治療方法有哪些 走路心里累是什么原因 吃鍋巴胃會疼嗎為什么呢 大便出血一般都是喝酒后出 喂奶兩個月了乳房還脹痛 打了出血熱有啥不良反應嗎 鎖骨下方長了一些痘擠不掉 感冒發(fā)燒流鼻涕怎么退燒 臍尿管殘余癥狀可以治療嗎 肺結(jié)節(jié)按密度怎么分級的 濟泰片會存在不良反應么 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎？常見的用法是什么？ 正品的龜齡集成分含有人參和鹿茸嗎？ 萬艾可是治療陽痿疾病的藥物嗎？ 龜齡集的藥物成分包含有海馬嗎？ 阿邁新能不能在飯前服用 細辛腦膠囊是有哪些作用呢？怎么吃呢？ 正壓通氣治療機能不能治療鼾癥呢 怎么使用東方人頸椎治療儀呢 生精片說明書介紹有什么成分組成的？