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睡覺(jué)打呼嚕有時(shí)呼吸暫停是什么原因

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #睡覺(jué) #打呼嚕

睡覺(jué)打呼嚕有時(shí)呼吸暫?？赡芘c阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征OSA有關(guān)，治療包括生活方式調(diào)整、使用持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備CPAP或手術(shù)治療。打呼嚕和呼吸暫停通常是由于上呼吸道在睡眠時(shí)部分或完全阻塞，導(dǎo)致氣流受限，常見(jiàn)原因包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等。肥胖者頸部脂肪堆積可能壓迫氣道，鼻中隔偏曲或鼻息肉會(huì)阻礙鼻腔通氣，扁桃體肥大則直接阻塞咽喉部氣道。長(zhǎng)期睡眠呼吸暫停可能導(dǎo)致低氧血癥、高血壓、心臟病等并發(fā)癥。

1、生活方式調(diào)整：減重是改善癥狀的重要措施，肥胖者通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)減輕體重，可以減少頸部脂肪對(duì)氣道的壓迫。避免睡前飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥物，這些物質(zhì)會(huì)放松咽喉部肌肉，加重氣道阻塞。側(cè)臥睡眠有助于減少舌根后墜，改善通氣。

2、持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備CPAP：CPAP是目前治療OSA的首選方法，通過(guò)面罩向氣道輸送恒定氣壓，防止氣道塌陷。使用CPAP需要醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況調(diào)整壓力參數(shù)，確保治療效果。初次使用可能不適應(yīng)，但長(zhǎng)期堅(jiān)持可顯著改善睡眠質(zhì)量和減少呼吸暫停次數(shù)。

3、手術(shù)治療：對(duì)于解剖結(jié)構(gòu)異常引起的OSA，手術(shù)可能是有效的治療選擇。懸雍垂腭咽成形術(shù)UPPP通過(guò)切除部分軟腭和懸雍垂，擴(kuò)大咽部氣道。鼻中隔矯正術(shù)可以改善鼻腔通氣，減少呼吸阻力。扁桃體切除術(shù)適用于扁桃體肥大患者，直接解除氣道阻塞。

睡覺(jué)打呼嚕有時(shí)呼吸暫停需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確診斷并采取相應(yīng)治療措施，可以顯著改善睡眠質(zhì)量和預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。對(duì)于癥狀持續(xù)或加重的患者，建議盡快咨詢睡眠醫(yī)學(xué)專家，制定個(gè)體化治療方案，確保治療效果和生活質(zhì)量的提升。

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