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諾如病毒腸胃炎預防知識和處置

傳染科編輯

0次瀏覽發(fā)布時間：2025-03-08 08:03:33

關(guān)鍵詞： #腸胃炎 #胃炎

諾如病毒腸胃炎可通過注意飲食衛(wèi)生、加強手部清潔、避免接觸感染源進行預防，感染后需及時補液、調(diào)整飲食、對癥治療。諾如病毒是一種傳染性極強的病毒，主要通過糞口途徑傳播，感染后可引起急性腸胃炎，表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。預防諾如病毒腸胃炎的關(guān)鍵在于切斷傳播途徑，注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷食物和未煮熟的海鮮，飲用煮沸的水或瓶裝水。加強手部清潔，尤其是在如廁后、準備食物前和進食前，使用肥皂和流動水徹底洗手。避免接觸感染源，如患者嘔吐物、糞便等，必要時佩戴口罩和手套。

1、飲食衛(wèi)生是預防諾如病毒腸胃炎的重要措施。諾如病毒常通過污染的食物和水傳播，因此要確保食物充分加熱，尤其是海鮮類食物，避免食用生冷食物和未煮熟的海鮮。飲用煮沸的水或瓶裝水，避免飲用未經(jīng)處理的自來水或生水。在公共場所就餐時，選擇衛(wèi)生條件良好的餐館，避免食用路邊攤或不潔食物。

2、加強手部清潔是預防諾如病毒腸胃炎的有效方法。諾如病毒可通過手部接觸傳播，因此要養(yǎng)成勤洗手的習慣，尤其是在如廁后、準備食物前和進食前，使用肥皂和流動水徹底洗手，洗手時間不少于20秒。在沒有水源的情況下，可以使用含酒精的免洗洗手液進行手部消毒。避免用手直接接觸口鼻眼，減少病毒進入體內(nèi)的機會。

3、避免接觸感染源是預防諾如病毒腸胃炎的關(guān)鍵。諾如病毒患者的嘔吐物和糞便中含有大量病毒，接觸這些污染物容易導致感染。在處理患者的嘔吐物或糞便時，應(yīng)佩戴口罩和手套，使用一次性紙巾或布巾清理，清理后用消毒劑對污染區(qū)域進行消毒。避免與患者共用餐具、毛巾等個人物品，減少交叉感染的風險。

4、感染諾如病毒腸胃炎后，及時補液是治療的重要環(huán)節(jié)。諾如病毒感染引起的嘔吐和腹瀉會導致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，嚴重時可能引發(fā)脫水。感染后要及時補充水分和電解質(zhì)，可以飲用口服補液鹽溶液或淡鹽水，避免飲用含糖飲料和咖啡因飲料。對于嬰幼兒和老年人，補液尤為重要，必要時可就醫(yī)進行靜脈補液。

5、調(diào)整飲食有助于緩解諾如病毒腸胃炎的癥狀。感染后應(yīng)選擇易消化、低脂肪的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。少量多餐，避免一次性進食過多，減輕腸胃負擔。對于嘔吐嚴重的患者，可暫時禁食，待癥狀緩解后再逐步恢復飲食。

6、對癥治療可以緩解諾如病毒腸胃炎的不適癥狀。對于嘔吐和腹瀉，可以使用止吐藥和止瀉藥，但需在醫(yī)生指導下使用，避免濫用藥物。對于腹痛，可以使用解痙藥緩解疼痛。對于發(fā)熱，可以使用退熱藥控制體溫。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴重脫水、血便等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，接受進一步治療。