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兒童睡覺打呼嚕的原因和解決辦法

耳鼻喉科編輯
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關(guān)鍵詞： #兒童 #睡覺

兒童睡覺打呼嚕可能與腺樣體肥大、扁桃體肥大或肥胖有關(guān)，治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。腺樣體肥大和扁桃體肥大是兒童打呼嚕的常見原因，肥胖也可能導(dǎo)致氣道狹窄引發(fā)打鼾。

1、腺樣體肥大：腺樣體位于鼻咽部，若因反復(fù)感染或過敏而肥大，會(huì)阻塞氣道引起打呼嚕。藥物治療可選用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松噴霧，減輕腺樣體腫脹；若癥狀嚴(yán)重，可考慮腺樣體切除術(shù)，通過微創(chuàng)手術(shù)徹底解決問題；同時(shí)注意保持鼻腔清潔，避免過敏原刺激。

2、扁桃體肥大：扁桃體位于口咽部，肥大時(shí)也會(huì)阻塞氣道。藥物治療可使用抗生素如阿莫西林控制感染；若扁桃體反復(fù)發(fā)炎或嚴(yán)重影響呼吸，可進(jìn)行扁桃體切除術(shù)；術(shù)后需注意飲食清淡，避免刺激性食物，促進(jìn)恢復(fù)。

3、肥胖：肥胖兒童頸部脂肪堆積，可能導(dǎo)致氣道狹窄?？刂企w重是關(guān)鍵，建議減少高熱量食物攝入，如油炸食品、甜飲料；增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳；家長應(yīng)幫助孩子建立健康的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，逐步減輕體重。

兒童睡覺打呼嚕若持續(xù)存在或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療，避免長期打鼾影響兒童生長發(fā)育和健康。

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