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內(nèi)褲過(guò)緊會(huì)導(dǎo)致乳腺癌嗎？正確養(yǎng)護(hù)胸部要這樣做

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

394次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-11-10 18:00:57

關(guān)鍵詞： #乳腺癌 #胸部

近年來(lái)，隨著女性越來(lái)越重視自己的健康，越來(lái)越多的女性開始關(guān)注乳房保健。說(shuō)到乳房保健，內(nèi)衣當(dāng)然是其重要因素之一，內(nèi)衣絕對(duì)不能穿得太緊。不那樣的話，可能會(huì)得乳腺癌。這是真的嗎？該如何正確養(yǎng)護(hù)胸部？

內(nèi)褲過(guò)緊會(huì)導(dǎo)致乳腺癌嗎？

有些女性為了擠出漂亮的乳溝，穿著比自己胸大小的內(nèi)衣，有的人說(shuō)有誘發(fā)乳腺癌的可能性。這種說(shuō)法雖然沒(méi)有明確的科學(xué)依據(jù)，但穿著過(guò)緊內(nèi)衣對(duì)乳房健康自然是沒(méi)有任何好處的。

內(nèi)衣太小，首先乳管堵塞。二是容易引起乳頭內(nèi)凹。選擇內(nèi)衣的長(zhǎng)度比胸圍短的話，內(nèi)衣會(huì)緊緊地壓迫乳房，影響乳房的血液循環(huán)，壓迫乳頭，平坦或凹陷，也會(huì)影響將來(lái)的哺乳。

如果長(zhǎng)期使用過(guò)緊的內(nèi)衣，乳房下方的壓迫部分會(huì)產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象，形成索狀的厚度，壓迫會(huì)產(chǎn)生疼痛。此外，杯子太小，肌肉溢出，不僅會(huì)影響健康，還會(huì)影響美觀。

女性應(yīng)該如何正確保養(yǎng)胸部？

乳房維護(hù)是女性關(guān)注的問(wèn)題，廣東省第二中醫(yī)院乳腺科主任郭智濤教授在此前的采訪中表示，社會(huì)壓力、環(huán)境污染、食品安全等問(wèn)題給女性乳房健康帶來(lái)了很多威脅，女性為了正確維護(hù)胸部，需要實(shí)現(xiàn)以下四個(gè)要點(diǎn):

加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉

保持身體姿勢(shì)的正確性，平時(shí)重視胸部按摩、游泳、擴(kuò)大胸部運(yùn)動(dòng)也有效。

穿著合適的內(nèi)衣

有的女性為了擠出乳溝穿著緊密的乳罩，這樣的選擇不好，緊密的乳罩壓迫胸部，影響胸部的血液循環(huán)?！?/p>

健康飲食

“從營(yíng)養(yǎng)方面，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充脂肪、水分、膠原蛋白和微量元素。避免一些利尿劑的使用，也不要亂吃消炎藥。不要吃太辣，不要喝咖啡，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素食品和微量元素。

健康生活

平時(shí)的乳房保養(yǎng)是保持心情愉快，保持良好的生活習(xí)慣，定期檢查，洗澡時(shí)按摩?！?/p>

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本文指導(dǎo)醫(yī)生：郭智濤廣東省第二中醫(yī)院乳腺科教授主任醫(yī)師擅長(zhǎng)疾?。簩?duì)乳腺病的病理、診斷、手術(shù)、放、化療、內(nèi)分泌等各種治療手段能熟練掌握運(yùn)用，了解乳腺病的專業(yè)動(dòng)態(tài)、具...[詳細(xì)]

胸部乳腺癌

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