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足部護理方法有哪些？這些方法教你有效保養(yǎng)足部

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #護理

我們知道腳連接著我們身體的穴位，很多人不重視腳的保養(yǎng)，發(fā)生了各種各樣的身體疾病，腳到底怎么保養(yǎng)呢？接下來一起來看看吧。

不要隨便把腳上的起皮撕掉

可能腳已經有干燥的感覺了，所以有起皮的，但是千萬不要隨便把起皮撕掉，因為這樣可能會造成傷口，導致發(fā)炎或者蜂窩性組織炎感染的危險。

適當去除角質

每周去除角質2次，去除角質的時機洗澡時，皮膚濕潤后，可以使用刷子或者使用專用的砂漿和浮石，用畫圈擦去粗皮，然后擦去厚的保養(yǎng)品，可以選擇含有維生素的a、c、e、酪梨油的保養(yǎng)品。每天睡覺前涂上保養(yǎng)品后，最好戴透氣棉手套和襪子睡覺。效果更好。

新鮮護理

所有維護程序完成后，進入最后階段，雙腳長年埋在鞋子里，產生雜味是不可避免的。此時，噴霧和爽腳粉是最好的選擇，平時也可以在鞋子里噴霧，消除異味。

入浴加精油

入浴時加入保濕成分入浴油和植物精油，入浴后皮膚留有水分時擦拭身體保濕乳，可以選擇防止水分蒸發(fā)的保養(yǎng)品。例如，杏仁油、荷蘭油、維生素e、甘油、蜂蜜、透明質酸、蘆薈等表皮形成保濕層，防止水分散失。指甲邊緣皮脂腺少，每天按摩指甲邊緣，可以避免長硬皮和刺皮。

不要長時間穿高跟鞋和涼鞋

這種鞋對腳的壓力很大，沒有很好的保護，長時間穿容易出現(xiàn)干燥問題，最好選擇透氣鞋襪，讓美足舒適只有美女知道。

洗澡后的時間是維護的黃金時間

剛洗澡時，皮膚比較柔軟，毛孔張開容易吸收維護品。此時，角質含水量高，使用高脂肪維護品加強保濕，維持角質層的滋潤，增加柔軟性，使用普通奶油和奶油的維護效果比奶油好。涂抹后，最好用保鮮膜包裹雙腳，穿襪子。6~8小時后，美白保濕效果更好！

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