女人乳房疼是怎么回事

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

132次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-03 17:07:01

關(guān)鍵詞： #乳房 #女人

為了保養(yǎng)自己的乳房，不少女性日常都會(huì)采取一些乳房保健措施，如乳房按摩和乳房自檢等，有些女性會(huì)在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)了疼痛的現(xiàn)象。據(jù)了解，乳房疼痛是乳腺科門診患者最常見的癥狀，那么，女性乳房疼痛是什么回事？

廣州市第一人民醫(yī)院甲乳血管外科副主任醫(yī)生蔡文松在此前的采訪中表示，女性乳房疼痛的類型很多，個(gè)人差異也很明顯。乳房疼痛有很多表現(xiàn)形式，有人感到只有很小的地方疼痛，有人感到乳房疼痛，有人感到兩側(cè)乳房不舒服，有人感到脹痛，有人感到刺痛，有人感到觸電般的放射性疼痛，有人感到疼痛輕微，有人感到睡不著，有人感到疼痛，有人感到很重，有人感到碰到疼痛，有人感到不能脫衣服。

那么，女性乳房疼痛嚴(yán)重嗎？是乳腺癌的征兆嗎？對(duì)此，蔡文松認(rèn)為其實(shí)女性不必因?yàn)槿榉刻弁炊^緊張，大多數(shù)乳房疼痛都與乳腺癌沒有相關(guān)性，“很多人疼痛和月經(jīng)有關(guān)聯(lián)，大部分人覺得月經(jīng)前期疼痛明顯，月經(jīng)過后可以有所緩解。在這些乳房疼痛的患者中，除了疼痛之外，有些患者可以自己在乳房上摸到不是的腫塊，但這些都是乳腺增生，與乳腺癌沒有必然的聯(lián)系。

相關(guān)鏈接:如何緩解乳房疼痛？

不吃高鹽食物

專家指出，高鹽食物容易使乳房膨脹，月經(jīng)前7~10天應(yīng)特別避免這種食物，如咸香腸等食物。另外，堅(jiān)持一天三餐，飲食結(jié)構(gòu)采用低脂高纖維飲食，吃谷類(全麥)、蔬菜和豆類纖維。

穿胸罩

其實(shí)，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止被壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步被壓迫，消除不適。

經(jīng)常按摩乳房

緩慢柔軟的按摩乳房，可以使過量的體液回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，可將肥皂液涂抹在乳房上，沿乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，使硬幣大小的圓形幾乎一樣。之后，用手壓住乳房彈起來，緩和乳房的不適。避免利尿劑

利尿劑有助于排出體內(nèi)的液體，減輕乳房膨脹的效果。但是，由于過于突然的緩和，或者過度使用利尿劑，鉀的流失，破壞電解質(zhì)的平衡，影響葡萄糖的代謝。

遠(yuǎn)離咖啡

咖啡因會(huì)導(dǎo)致乳房不適嗎？目前還沒有確認(rèn)。但是，醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，乳房疼痛和其他良性癥狀的女性大多在放棄咖啡因后，癥狀有明顯改善。因此，必須全面停止咖啡。也就是說，蒸汽、巧克力、冰淇淋、茶、含咖啡因的止痛藥等完全不能碰。

乳房女人

上一篇：如何使下垂的乳房堅(jiān)固