五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 呼吸內(nèi)科

跑完步一直流鼻涕打噴嚏是為什么

呼吸內(nèi)科編輯
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #打噴嚏 #噴嚏

跑完步一直流鼻涕打噴嚏可能是由于運(yùn)動(dòng)性鼻炎或冷空氣刺激引起的。治療上可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)環(huán)境、使用藥物緩解癥狀，并注意保暖。

1、運(yùn)動(dòng)性鼻炎是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)后反應(yīng)，主要表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏和鼻塞。運(yùn)動(dòng)時(shí)，鼻腔黏膜受到刺激，導(dǎo)致血管擴(kuò)張和分泌物增多，從而引發(fā)這些癥狀。運(yùn)動(dòng)性鼻炎通常與過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)，尤其是對(duì)冷空氣或空氣中的過(guò)敏原敏感的人群更容易出現(xiàn)。建議在運(yùn)動(dòng)前使用抗組胺藥物如氯雷他定或西替利嗪，以減少鼻腔黏膜的敏感性。可以選擇在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，避免冷空氣直接刺激鼻腔。

2、冷空氣刺激是另一個(gè)常見(jiàn)原因。跑步時(shí)，呼吸頻率加快，大量冷空氣進(jìn)入鼻腔，導(dǎo)致黏膜血管收縮，隨后血管擴(kuò)張，分泌物增多，引發(fā)流鼻涕和打噴嚏。為了減少冷空氣的刺激，可以選擇在溫度較高的時(shí)段進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，或使用口罩來(lái)溫暖吸入的空氣。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。

3、過(guò)敏原的暴露也可能導(dǎo)致跑步后流鼻涕和打噴嚏?？諝庵械幕ǚ?、塵螨等過(guò)敏原在運(yùn)動(dòng)時(shí)更容易被吸入，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。建議在花粉濃度較高的季節(jié)減少戶外運(yùn)動(dòng)，或在運(yùn)動(dòng)前使用抗過(guò)敏藥物如布地奈德鼻噴劑。定期清潔家居環(huán)境，減少塵螨等過(guò)敏原的積累，也有助于緩解癥狀。

跑完步一直流鼻涕打噴嚏的原因多與運(yùn)動(dòng)性鼻炎、冷空氣刺激和過(guò)敏原暴露有關(guān)，通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)環(huán)境、使用藥物和注意保暖，可以有效緩解這些癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，排除其他可能的鼻部疾病。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

寶寶補(bǔ)鋅是食補(bǔ)好還是藥補(bǔ)好，選什么牌子好？

最新推薦

隆鼻用注射玻尿酸的方法真的好嗎 急性胃腸炎能吃什么水果蔬菜 激光脫毛間隔多久脫一次比較好一點(diǎn) 女性做全身體檢有哪些項(xiàng)目 練瑜伽和健身哪個(gè)比較容易瘦 玻尿酸比自體脂肪豐額頭好嗎 玻尿酸去抬頭紋手術(shù)注意事項(xiàng)是什么？ 入職體檢感冒了跟醫(yī)生講一下 做招風(fēng)耳矯正手術(shù)麻醉方式是什么？ 做陰莖彎曲矯正副作用有哪些 玻尿酸隆鼻注射幾次效果會(huì)好 做大腿激光脫毛能保持多久 經(jīng)期做什么運(yùn)動(dòng)有利于減肥 玻尿酸去魚(yú)尾紋效果怎么樣？ 雙眼皮手術(shù)失敗后怎么修復(fù)呢 埋線雙眼皮的相關(guān)問(wèn)題有哪些 最佳經(jīng)期減肥的四種食療方法 做埋線雙眼皮手術(shù)多久可以消腫 做陰莖彎曲矯正要花多長(zhǎng)時(shí)間 脫毛膏脫完唇部火辣辣的疼 月經(jīng)期間的減肥首選食物吃出健康 打玻尿酸的效果能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間 做韓式切開(kāi)和韓式三點(diǎn)雙眼皮的區(qū)別在哪 做玻尿酸隆胸適用于哪些人？ 30歲男性體檢哪些項(xiàng)目比較重要 玻尿酸去淚溝紋有什么優(yōu)勢(shì)呀 做玻尿酸去抬頭紋有副作用嗎 做朝天鼻矯正副作用有哪些 切開(kāi)雙眼皮留下疤痕怎么辦 彩光脫毛美容的效果好不好呢 乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒(méi)有副作用 涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次 懷孕吃了樂(lè)卡地平片該怎么辦 心力丸可以直接吞下去嗎 蘭美抒可以內(nèi)服嗎 萬(wàn)艾可的推薦服用劑量是多少？ 潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應(yīng)嗎 出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？ 疏肝益陽(yáng)膠囊的用法用量是怎么樣的？ 非那雄胺片（百達(dá)英）副作用停藥后會(huì)恢復(fù)嗎