女性乳頭凹陷怎么辦？
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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女性乳頭凹陷對(duì)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育構(gòu)成了威脅，很多青春期的女孩在生活中偶然發(fā)現(xiàn)自己乳頭凹陷，卻不以為然。但是當(dāng)女性升級(jí)為媽媽，乳頭凹陷便會(huì)顯得不知所措。那么，女性乳頭凹陷怎么辦呢？
用毛巾擦拭
經(jīng)常用毛巾擦拭乳頭，可以使乳頭的皮膚變強(qiáng)，使乳頭不那么容易內(nèi)陷。
延伸練習(xí)法
經(jīng)常牽扯乳頭，可以增大雙乳突出、周圍皮膚的支撐力，起到定型的作用。將雙手拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢向兩側(cè)拉開，拉動(dòng)乳暈和皮下組織，使乳頭向外突出。如果乳頭不容易拉出，可以先在乳暈周圍輕輕推壓，把乳頭給推出來(lái)。
注意清潔
但因乳頭通常是內(nèi)陷的，故應(yīng)特別注意乳頭處的清潔，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常將乳頭拉出清洗；哺乳期間，于每次哺乳前、后均應(yīng)清洗乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)感染。
用吸奶器
該方法用于哺乳期間乳房脹大致乳頭凹陷者或者先天性乳頭凹陷者。可以嘗試用吸奶器將乳頭吸出，并維持一段時(shí)間，每天堅(jiān)持。
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