五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

冬天的女人要滋陰保護(hù)宮殿

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
44次瀏覽

關(guān)鍵詞： #女人 #滋陰

最近，天氣持續(xù)寒冷干燥，有些女性穿著薄衣服走在寒風(fēng)中，美麗凍人很可憐，醫(yī)生提醒美女:冬天女性還要保持陰涼，衣服薄的話，最容易影響女性的生殖健康。

現(xiàn)在有些女性冬天穿薄裙子，其實(shí)女性的生殖系統(tǒng)最怕冷，冬天消耗陽光，需要注意養(yǎng)生活力。冬季保持熱能，即陽氣，不僅可以減少疾病的發(fā)生，還可以為明年春天儲(chǔ)存足夠的能量。因此，此時(shí)所有人都應(yīng)該增加睡眠時(shí)間，減少運(yùn)動(dòng)，保護(hù)身體的能量和溫暖，衣著薄違反冬季養(yǎng)生原則，下半身涼爽直接引起女性子宮寒冷，手腳涼爽，生理痛，性欲薄弱，欲望不足。宮寒引起的淤血，白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，引起骨盤炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，做好下半身的保溫工作，婦女可以避免許多婦科疾病。

中醫(yī)常說暖宮妊娠，只要子宮、骨盆的血?dú)馔ㄟ^，炎癥消除就會(huì)自然懷孕。健康幸孕的肚子溫暖柔軟。寒冷的女性血行不暢，臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)的同時(shí)，體內(nèi)的能量不能滋潤(rùn)皮膚，皮膚就會(huì)缺乏憤怒。

專家指出，女性要加強(qiáng)抵抗力和耐寒性，試試冬天吃的各種粥。身體衰弱的女性可選用一些“防燥不膩”的平補(bǔ)之品，如大棗山藥粥、糯米八寶粥等。脾胃虛弱、消化不良者，可以食用具有健補(bǔ)脾胃作用的蓮子、山藥、扁豆、紅棗等補(bǔ)品。干燥應(yīng)該選擇燕窩、銀耳、白木耳等滋潤(rùn)的食物。冬季也要注意養(yǎng)陰護(hù)陽，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當(dāng)補(bǔ)食牛、羊、狗肉，以補(bǔ)陽滋陰、溫補(bǔ)血?dú)狻⒃鰪?qiáng)體質(zhì)抵抗力，更起到潤(rùn)澤臟腑、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果。

女性寒冷體質(zhì)的原因不僅是衣服薄，還有缺鐵、運(yùn)動(dòng)不足、內(nèi)衣麻煩、冷飲、使用寒性藥物、雌激素水平下降等問題，只要注意保溫、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、注意飲食，就能適當(dāng)?shù)乇Ｗo(hù)宮殿。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

降壓藥選擇需知：速度非王道，平穩(wěn)降壓才是上策

最新推薦

剛上環(huán)后腰酸腹脹正常嗎 吃多了胃撐疼了怎么辦緩解 卒中后語言障礙能恢復(fù)嗎 吃過外面的飯胃疼怎么回事 胃小彎病變有哪些癥狀 大蒜可以治療衣原體感染嗎 吃了藕粉會(huì)胃疼嗎怎么回事 吃過飯過幾個(gè)小時(shí)胃就疼 吃幾口吐一下胃疼怎么辦 吃了奧美拉唑不能緩解胃疼 胸口隱隱作痛感覺很累怎么辦？ 小時(shí)候暈倒抽搐怎么回事 尿多怎么回事口干的也快 打了破傷風(fēng)能打出血熱不 內(nèi)分泌紊亂出血是怎么回事 哈欠打不出難受怎么辦？教你幾招輕松解決！ 吃紅薯皮怎么緩解胃疼呢 苯甲醛對(duì)慢性粒細(xì)胞有害嗎 肚子按壓不痛會(huì)胃穿孔嗎 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？ 吃壞了東西胃疼肚子疼打嗝 孕中期牙齦和鼻子總出血 吃了肚子不消化脹氣嘔吐 得腎病的人該忌什么口呢 反流性喉炎會(huì)影響胸前痛 孕39加4了腰老是脹痛 強(qiáng)直有哪些外周關(guān)節(jié)的癥狀 吃了茶樹菇會(huì)胃疼嘛為什么 楓蓼腸胃康一般吃多久 膀胱感染會(huì)不會(huì)尿血尿痛 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 恩經(jīng)復(fù)的功效怎么樣？ 帕金森病用雷沙吉蘭行不行呢？ 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 適今可能不能用于銀屑病 斯諾分阻鼾器適用于兒童人群?jiǎn)?/a> 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 阿甘定用藥時(shí)有哪些副作用 乳果糖口服溶液一次吃多少 安今益具體用法是多少?多久用藥一次