運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣如何選擇一分鐘教你選擇運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #運(yùn)動(dòng)
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乳房位于胸大肌，主要由脂肪、乳腺和結(jié)締組織構(gòu)成，其中對乳房有很大支撐力的是懸韌帶。運(yùn)動(dòng)中胸部劇烈運(yùn)動(dòng)，這些韌帶組織伸長，長期容易引起乳房下垂。胸部由于韌帶組織的拉傷而下垂或松弛，很難完全恢復(fù)到以前的胸部曲線。
【選擇運(yùn)動(dòng)bra兩個(gè)個(gè)體因素】
罩杯的大小
A、B罩杯的MM相對來大部分的運(yùn)動(dòng)bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要選擇具有支撐性的產(chǎn)品，對胸部的保護(hù)會(huì)更加。
運(yùn)動(dòng)的激烈程度
運(yùn)動(dòng)的激烈程度不同，對身體的沖擊也不同，越激烈的運(yùn)動(dòng)對胸部的傷害越大，對胸衣的要求也越高。
例如步行、快速行駛、瑜伽等運(yùn)動(dòng)激烈程度低的高爾夫球、動(dòng)態(tài)自行車等是中等的跑步是高度的，慢速行駛和快速行駛都是高度的。
【運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和胸部選擇】
運(yùn)動(dòng)胸部的功能主要以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和人體運(yùn)動(dòng)工程為出發(fā)點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)胸的選擇和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的強(qiáng)度密切相關(guān)。
低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng):由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，可以選擇簡單的固定胸部。簡單的固定胸部是有彈性的網(wǎng)狀織物固定(meshbra)，結(jié)構(gòu)簡單，對人體結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)幾乎不存在，外觀可愛，很少以獨(dú)立的形式存在，多與運(yùn)動(dòng)背心、吊帶等形式的服裝共存。既然是低振動(dòng)運(yùn)動(dòng)，就沒有必要選擇高彈性。否則，運(yùn)動(dòng)中呼吸容易變差等。
中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng):應(yīng)用最廣泛的bra類型，也是大多數(shù)運(yùn)動(dòng)bra采用的類型。同樣主要依靠織物的彈性形成對胸部的壓力，達(dá)到固定的目的。在裁剪中充分考慮乳房的形狀、構(gòu)造、肩膀、背部的力等因素(簡單地說是人體工程學(xué))，在固定性好的同時(shí)保持相對舒適性。
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)越激烈，所需的支持力也越高。顯然，瑜伽和拳擊兩種運(yùn)動(dòng)所需的運(yùn)動(dòng)胸部完全不同。在試驗(yàn)胸部時(shí)，可以在試驗(yàn)室跳躍，看看是否給胸部提供適當(dāng)?shù)闹С?。?yīng)以胸部感覺安全(包裝)和不疼痛為基準(zhǔn)。
