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女性乳腺增生的原因是什么？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #乳腺增生 #乳腺

乳腺增生是怎么引起的？乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，乳腺增生患者會出現(xiàn)乳房疼痛和乳房腫塊的癥狀，還會伴有乳頭溢液、情緒不穩(wěn)定等，那么，你知道乳腺增生是怎么引起的嗎？讓我們看看乳腺增生的原因。

如果感情不好導(dǎo)致乳腺增生

有生活和工作雙重壓力的影響，女性朋友不可避免地會產(chǎn)生抑郁感，容易生氣，容易生氣，容易生氣，女性內(nèi)分泌失調(diào)，乳腺受到雌激素的刺激，妊娠激素的分泌減少，乳腺增生。因此，在生活中要學會調(diào)節(jié)自己的感情，保持心情愉快，緩解壓力，保證卵巢正常排卵，分泌足夠的妊娠激素，避免乳腺受雌激素影響增殖。

生活休息不規(guī)則引起乳腺增生

生活習慣差，起居不規(guī)則，熬夜，人體功能下降，身體代謝循環(huán)慢，血氣不好，內(nèi)分泌功能紊亂，月經(jīng)失調(diào)，引起乳腺增生。因此，合理調(diào)整休息時間，保持規(guī)律睡眠，保證內(nèi)分泌平衡，避免乳腺增生。

性生活不和諧引起乳腺增生

女性乳腺增生與性生活是否和諧也有關(guān)系，性生活規(guī)律和諧有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激妊娠激素分泌，有助于乳腺保健，女性長期性生活不足，身體代謝循環(huán)緩慢，乳房氣血運行不良，內(nèi)分泌失調(diào)

攝取含激素的健康食品會引起乳腺增生

如果女性吃太多含激素的健康食品和滋補品，或者長期使用含激素成分的化妝品等，會影響體內(nèi)雌性妊娠激素分泌的比例失調(diào)，分泌節(jié)律紊亂，體內(nèi)雌性激素含量過多，會加速乳腺增生的發(fā)生。所以，為了預(yù)防乳腺增生的發(fā)生，大家一定要避免過多地攝取含激素的用品。

攝取過多動物蛋白引起乳腺增生

如果常食用魚蝦蟹之類動物蛋白豐富的食物，容易導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素分泌過多，從而導(dǎo)致乳腺增生的引發(fā)。此外，食用有雌激素喂養(yǎng)的禽畜類的肉食，會加重乳腺增生的癥狀。因此，日常飲食要注意肉菜的合理組合，多吃新鮮蔬菜水果和粗糧(大豆、玉米黑豆、紅薯等)，有利于乳腺的保健。

其他因素引起乳腺增生

如果哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等，均可引起內(nèi)分泌功能紊亂，雌激素、孕激素代謝不正常，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，而引發(fā)乳腺增生。因此，一定要盡量避免這些情況的發(fā)生。

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