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女性腰痛的原因是什么？

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #腰痛

久坐、穿高跟鞋等因素容易引起女性腰痛。女性腰痛的原因是什么？讓我們看看。只有這樣才能從根本上治療。

女性腰痛的五大犯人

1、長(zhǎng)期穿高跟鞋

很多愛美女性喜歡穿高跟鞋，穿高跟鞋可以使身體更長(zhǎng)，但長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)影響下肢的平衡，站立和行走都不能隨意，身體整體的反應(yīng)

2、腰肌勞損

腰肌勞損是引起女性腰痛的另一個(gè)可能原因。長(zhǎng)期保持長(zhǎng)期站立、長(zhǎng)期背負(fù)重物等姿勢(shì)，減弱腰肌腱、韌帶伸展能力，局部積累乳酸，抑制腰肌正常代謝活動(dòng)，腰肌勞損引起腰痛。

3、避孕環(huán)異常

避孕環(huán)異常包括避孕環(huán)型號(hào)與宮腔不一致、避孕環(huán)彈性過(guò)大、避孕環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b0ez6tjkkxufrct.html" target="_blank">節(jié)育環(huán)嵌入宮腔內(nèi)，可以刺激子宮壁，反射引起腰疼。在這種情況下，可以取出更換避孕環(huán)。

4、脊椎、腰椎病變

一些患有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出的女性，也會(huì)因?yàn)閴浩燃顾韬蜕窠?jīng)根而導(dǎo)致腰痛。骶髂關(guān)節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一，女性妊娠后期內(nèi)分泌的影響容易使韌帶松弛扭傷，產(chǎn)后早期長(zhǎng)期行走也會(huì)引起，多表現(xiàn)為局部疼痛持續(xù)，不能承受重量，活動(dòng)時(shí)惡化，翻身困難。

5、骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是中老年婦女腰痛最常見的原因。特別是女性閉經(jīng)后，脊柱骨量減少，脊柱承載能力下降，身體負(fù)荷走路時(shí)腰背疼痛。

因此，女性平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，尤其是在20-30歲的時(shí)候，多補(bǔ)鈣，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是女性一生中保存鈣的最佳時(shí)期。

需要注意的是，女性腰痛的原因不僅僅是以上幾個(gè)，女性的生理日護(hù)理不當(dāng)，泌尿系統(tǒng)感染等也會(huì)引起腰痛。為了保護(hù)女性的腰部，必須在各個(gè)方面做好。

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