春季精神病高發(fā)期：3個關(guān)鍵因素和預(yù)防策略，助你安穩(wěn)度過
神經(jīng)內(nèi)科編輯
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春季精神病會在春季復(fù)發(fā)或加重。
春季精神病的發(fā)生與環(huán)境變化引起的生理節(jié)律紊亂有關(guān)，而春季隨著氣溫回升，日照時間延長，這些因素會影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平，進而誘發(fā)或加重病情。此外，春季還存在一定的社會心理應(yīng)激因素，如工作壓力增加、人際關(guān)系緊張等，這些都可能導(dǎo)致精神癥狀加劇。因此，對于有春季精神病史的患者，春季是疾病復(fù)發(fā)或加重的風(fēng)險期，需要特別關(guān)注和管理。
除了春季外，秋季也是某些精神疾病的高發(fā)季節(jié)，例如抑郁癥。因為秋天氣溫下降，日照減少，可能影響人的情緒調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致情緒低落、疲勞等癥狀出現(xiàn)。
針對春季精神病易復(fù)發(fā)的特點，建議患者保持規(guī)律的生活作息，適當(dāng)運動，有助于穩(wěn)定情緒。同時，定期復(fù)診，及時調(diào)整治療方案，也有助于預(yù)防春季精神病的發(fā)作。
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