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春季頭痛高發(fā)？4大原因揭秘，教你輕松應(yīng)對！

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #頭痛

一年四季中，春季頭痛患者特別多。這是為什么呢?

睡眠節(jié)律改變：春天，白晝時間明顯延長，早晨天亮較早。而人腦中的松果體是根據(jù)光亮分泌激素，使人早早醒來。人的睡眠時間因為早醒而減少了近30分鐘，從而造成睡眠不足，并引起精神緊張，使大腦血管反射性輕度擴張，因而易發(fā)生緊張性頭痛。

病毒感染：春季氣溫雖上升，但氣溫變化大。這種溫差大的氣候特點，容易導(dǎo)致病毒性疾病的發(fā)生。人感染病毒后不一定會出現(xiàn)典型的疾病，但肯定會發(fā)生病毒血癥。此時，人體產(chǎn)生抵抗病毒的抗體，以殺滅和清除病毒。這就會引起顱內(nèi)血管擴張，輕度顱內(nèi)壓升高，從而出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

衣原體感染：春季，很容易發(fā)生衣原體感染。衣原體是介于細菌和病毒之間的一種微生物。人體感染衣原體后，可發(fā)生氣管炎、肺炎、眼結(jié)膜炎、尿道炎等。衣原體侵入人體后，可引起明顯的頭痛、關(guān)節(jié)痛。

血壓升高：春季，萬物勃發(fā)。高血壓患者的血壓也往往隨著氣溫的升高而上升。血壓升高，是引起頭痛的原因之一。

因此，春季應(yīng)注意調(diào)整睡眠時間，預(yù)防高血壓和病毒、病菌感染。如果已經(jīng)發(fā)生了頭痛，則應(yīng)積極查明病因，針對病因進行治療，切不能亂服去痛藥。

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