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春天易煩躁？精神障礙患者必備的3大健康管理秘訣

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #煩躁 #精神

精神病一般指精神障礙?；颊咴诖禾鞈?yīng)注意保持良好的心態(tài)、規(guī)律作息以及遵醫(yī)囑用藥等。

1.保持良好的心態(tài)：由于春天的天氣比較溫暖，可能會(huì)導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)煩躁不安的情況發(fā)生，此時(shí)建議患者避免情緒起伏過大或者過度緊張，以免加重病情。

2.規(guī)律作息：日常生活中還應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間，并且盡量做到早睡不晚起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免影響身體免疫力和抵抗力，對(duì)身體健康造成不利的影響。

3.遵醫(yī)囑用藥：如果患者的疾病處于急性發(fā)作期，則需要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、奧氮平片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到控制病情的作用。

4.其他注意事項(xiàng)：除上述常見事項(xiàng)外，患者平時(shí)還需要定期到醫(yī)院復(fù)查，隨時(shí)了解自己的身體狀況，在飲食方面也需要注意清淡一些，可以適當(dāng)吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等，但要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，如麻辣燙、燒烤等。

若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。

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