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春季如何預(yù)防小兒常見傳染病

傳染科編輯
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關(guān)鍵詞： #傳染病 #小兒

春季可以通過(guò)合理飲食、注意保暖、增強(qiáng)身體免疫力等方式預(yù)防小兒常見的傳染病。

1、合理飲食

在日常生活中要注意合理飲食，因?yàn)榇杭練鉁刈兓^快，所以要合理調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，有利于提高身體免疫力。避免吃辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、注意保暖

還要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣物，避免受涼，因?yàn)樾旱纳眢w免疫力比較低，一旦受涼容易引起呼吸道感染。

3、增強(qiáng)身體免疫力

還要適當(dāng)參加體育鍛煉，可以通過(guò)跑步、跳繩、打球等運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)身體免疫力，有利于預(yù)防疾病。

還要注意休息、保持充足的睡眠。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶領(lǐng)小兒就醫(yī)，以免延誤病情。

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