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季節(jié)交替：春季清潔油臉小粉刺

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #粉刺

夏日肌膚狀態(tài)：

1、天氣轉(zhuǎn)暖，肌膚“T”區(qū)容易出現(xiàn)油脂。

2、春季風(fēng)沙大，肌膚缺水、干燥、粗糙、易起皮。

3、新陳代謝緩慢，面部有塑料薄膜的感覺(jué)，不容易吸收養(yǎng)分。

4、紫外線強(qiáng)度越來(lái)越大，原本干燥的肌膚更容易失去水分。

如何保養(yǎng)肌膚？

皮膚上的各種問(wèn)題也隨之出現(xiàn)，比如：敏感、防曬、出油、干燥、黑斑、粉刺等。那么春季護(hù)理需要注意皮膚的哪些方面呢？

1、去除角質(zhì)：去除角質(zhì)后加上皮膚美容的按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，能使保養(yǎng)品更好的滲透，整個(gè)皮膚狀況近而轉(zhuǎn)佳。

去角質(zhì)手法

去角質(zhì)的手法和力道都有講究，隨便的一通亂搓可能會(huì)損傷皮膚。最重要的就是順著皮膚紋理來(lái)推進(jìn)，比如按摩頸部的手法應(yīng)是由下往上，以對(duì)抗地心引力，這樣才不會(huì)去完角質(zhì)卻把皮膚也拉皺了。

先用熱毛巾敷面使角質(zhì)軟化，再用角質(zhì)霜按摩來(lái)去除。要給皮膚持續(xù)供給水分，才能防止角質(zhì)產(chǎn)生。特別干燥的日子用混合乳液和精華素按摩面部也可以。

夏日即將來(lái)臨,肌膚剛卸下了保暖的重任，又背上了干燥和紫外線的防護(hù)責(zé)任。季節(jié)的交替、變化使肌膚必須調(diào)整自身的抵抗力來(lái)適應(yīng)春季多變的氣候。怎樣才能趕走這些讓人煩惱的癥狀呢？

2、粉刺護(hù)理：

最簡(jiǎn)單的保養(yǎng)是：

（1）重視臉部的清潔，但不要太過(guò)度。

（2）選擇有效調(diào)整皮脂的產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng)。

（3）經(jīng)常的敷臉能深層清潔，補(bǔ)充角質(zhì)水分使皮膚代謝正常

先用溫水洗臉，再用溫毛巾敷臉讓毛細(xì)孔稍微打開(kāi)一點(diǎn)用藥用酒精棉片或化妝棉沾茶樹(shù)精油消毒，再輕輕地刮您的粉刺,要是還有頑強(qiáng)粉刺刮不出來(lái)，就代表您需要去醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生了。

3、皮膚保持清潔干凈：

皮膚要重點(diǎn)清潔，保養(yǎng)，清潔不徹底皮膚易產(chǎn)生角質(zhì)肥厚，粉刺，痘痘等問(wèn)題，進(jìn)而影響保養(yǎng)品的吸收，以當(dāng)天的污垢當(dāng)天清為原則，睡眠所造成的污垢則要在次日早上徹底的清潔.

怎樣做家居護(hù)理？

一、注意皮膚的清潔

每日至少要洗臉2次，用溫水徹底清洗。此外，建議進(jìn)行沐浴，對(duì)皮膚的保養(yǎng)十分有效.

二、注意飲食調(diào)節(jié)

避免過(guò)量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

三、多飲水

建議每天清晨飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分還有助于排毒美容，可使皮膚更加細(xì)膩柔滑。

四、皮膚需要水不是油

應(yīng)選用有保濕功效的護(hù)膚品而非油性的面霜，每日多用水噴霧為面部補(bǔ)水，增加補(bǔ)水次數(shù)。

五、化妝品也該“換季”了

除了用面霜外，粉底也應(yīng)改用干濕兩用粉底，以保持面部干爽不膩。晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，以讓皮膚充分休息。

六、防曬必須從春天開(kāi)始

應(yīng)注意生活要有規(guī)律。避免過(guò)度緊張，不要時(shí)常熬夜，保持輕松愉快的心境。

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