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春天關節(jié)痛怎么辦？5大原因及高效緩解方法全解析

骨科編輯
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關鍵詞： #關節(jié) #緩解

春天治療關節(jié)痛的方法，主要根據引起的原因進行選擇。常見的原因包括受涼、過度勞累等生理性因素，以及外傷、骨質增生、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎等病理性因素。

一、生理性因素

1.受涼：如果在春季時沒有注意保暖，導致局部受到寒冷刺激，則可能會出現疼痛的情況。此時可以適當使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，并且還可以配合按摩的方式進行緩解；

2.過度勞累：若在平時經常從事重體力勞動或者是劇烈運動，有可能會導致肌肉勞損，從而誘發(fā)上述癥狀。建議多休息，也可以通過推拿、針灸等方式改善。

二、病理性因素

1.外傷：如果在日常生活中不注意自身的保護工作，或者受到了外力的撞擊，都有可能引發(fā)軟組織損傷和骨折等情況的發(fā)生，在發(fā)病之后也會伴隨明顯的疼痛感。如果是軟組織損傷引起的，可以通過石膏固定的方式進行處理，如果是骨折造成的，還需要及時采取手術內固定治療；

2.骨質增生：隨著年齡的增長，身體各個器官都會逐漸老化，而且骨骼也會發(fā)生退行性的改變，所以會形成骨刺，從而壓迫到周圍的神經血管，因此會出現活動受限、關節(jié)腫脹等癥狀。通?？梢栽卺t(yī)生指導下服用抗骨質增生丸、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療；

3.類風濕性關節(jié)炎：屬于一種自身免疫性疾病，主要是由于遺傳所造成，也可能是長期處于潮濕環(huán)境當中所導致，患病后炎癥會對滑膜產生刺激，甚至還會伴隨著晨僵的現象。一般需要遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎藥治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，能夠減輕疼痛的癥狀；

4.強直性脊柱炎：通常是由于感染所造成，但也不排除是遺傳的因素所致，典型癥狀為腰背疼、膝關節(jié)疼痛等不適現象。患者可遵醫(yī)囑應用塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物治療，嚴重者則需采取全髖關節(jié)置換術治療。

除以上常見情況外，還存在其他可能性疾病，如痛風、骨腫瘤等，均可能導致相關異常表現，需要就醫(yī)診治。

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