春季關(guān)節(jié)痛別忽視!3大原因+實用緩解方法,告別疼痛困擾

關(guān)鍵詞: #疼痛 #關(guān)節(jié)
關(guān)鍵詞: #疼痛 #關(guān)節(jié)
春天易關(guān)節(jié)痛,可能與天氣變化、風(fēng)寒侵襲有關(guān)。但也可能是由于本身存在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的。
一、非病理因素
1.天氣變化:春季氣溫回升,但早晚溫差大,如果此時不注意保暖或長時間吹冷風(fēng),就容易引起關(guān)節(jié)疼痛的情況發(fā)生。建議患者及時增添衣物,并且多喝熱水,有助于緩解癥狀。
2.風(fēng)寒侵襲:在寒冷的冬天,身體內(nèi)的陽氣會比較旺盛,而到了溫暖的春天,人體內(nèi)陽氣逐漸恢復(fù),這時如果不注意防寒保暖,就會受到外邪入侵,從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。一般不需要特殊治療,在日常生活中做好保暖工作即可。
二、病理因素
如果是患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者,通常會出現(xiàn)晨僵、對稱性的關(guān)節(jié)腫脹以及壓痛等癥狀。而且隨著病情的發(fā)展,還會伴有活動受限的現(xiàn)象??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行改善。同時還要加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。
也不排除是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的,可以到醫(yī)院通過血常規(guī)檢查、X線檢查等方式明確病因后就診治療。