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春季護(hù)膚必知：3步高效保濕，告別干燥與細(xì)紋！

皮膚性病科編輯

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-02-28 18:36:57

關(guān)鍵詞： #護(hù)膚 #細(xì)紋

春季多風(fēng)、氣溫升高，氣候干燥……都會(huì)讓我們感到皮膚發(fā)干、粗糙，小皺紋也遍地開(kāi)花，趕快來(lái)和我們一起啟動(dòng)春季護(hù)膚的掃雷計(jì)劃吧!

基礎(chǔ)知識(shí)

春季保濕正確的做法是對(duì)肌膚同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水、保濕兩大步驟：當(dāng)我們使用洗面奶清潔面部后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充水分，使用各種品牌的保濕營(yíng)養(yǎng)水、平衡水以及爽膚水、柔膚水等。這些“水”具有調(diào)整pH值的功效。只因在使用洗面奶后（洗面奶多為堿性），原本弱酸性的皮膚會(huì)暫時(shí)失去平衡，而“水”則可調(diào)整肌膚的酸堿值，保證稍后使用的保濕產(chǎn)品更好的發(fā)揮作用。

專(zhuān)門(mén)的保濕產(chǎn)品則像肌膚的防護(hù)罩，春天應(yīng)該選擇高效清爽的保濕產(chǎn)品，一方面可以給肌膚補(bǔ)水，另外一方面不至于堵塞毛孔。健康的肌膚表層應(yīng)有12%~15%的水分，含水量充足的肌膚，不但柔軟光滑，摸起來(lái)也是彈性十足，能不能達(dá)到這個(gè)效果，就看您的功課做得是否細(xì)致了。

關(guān)鍵字：護(hù)膚保濕

滋潤(rùn)

辨別肌膚缺水的類(lèi)別

皮膚缺水嗎?

地球表面70%是海洋，人體中70%是水分，其中有15%存于肌膚的角質(zhì)層。水分會(huì)讓肌膚健康漂亮，具有光澤。

皮膚缺水最明顯的癥狀是：整張臉感到緊繃，特別是面頰等處尤為嚴(yán)重，局部甚至?xí)霈F(xiàn)小皺紋和干皮。

為什么嬰兒的肌膚光滑細(xì)膩富有彈性，而成年女性卻顯得干燥、發(fā)黃、黯淡，無(wú)光澤，甚至出現(xiàn)肌膚松弛，皺紋早生等現(xiàn)象呢?這是因?yàn)閶雰旱募∧w含水量為25%，成年女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低，肌膚含水量的大幅下降直接導(dǎo)致了女性肌膚的缺水問(wèn)題。

補(bǔ)油還是補(bǔ)水?

許多人認(rèn)為，肌膚之所以出現(xiàn)干燥現(xiàn)象是因?yàn)榧∧w缺少油分、過(guò)于干燥而引起，所以一發(fā)現(xiàn)肌膚干燥脫皮就不斷地涂抹油質(zhì)的保養(yǎng)霜，其結(jié)果不但沒(méi)有改善脫皮的問(wèn)題，反而使皮膚出現(xiàn)許多白色小米粒。事實(shí)上，我們的肌膚會(huì)自然地分泌兩種物質(zhì)：油--由皮脂腺所分泌，水--由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在肌膚表面混合，形成一道具有保護(hù)功能的弱酸性保護(hù)膜，水和油的分泌是否平衡，決定了這個(gè)保護(hù)膜的質(zhì)量。

當(dāng)一些外部或內(nèi)在原因造成肌膚干燥時(shí)，即使是油性皮膚也會(huì)有水分分泌減少的現(xiàn)象，而形成油性缺水。如果缺乏水分滋潤(rùn)的肌膚一直給予油的供應(yīng)，結(jié)果會(huì)造成更多的油和更少的水形成更不平衡的狀況，過(guò)度干涸的表面死皮細(xì)胞堆積在皮脂孔和汗孔里，而過(guò)多的油脂因洞口被堵住無(wú)法順利排出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……

因此當(dāng)肌膚出現(xiàn)干燥問(wèn)題時(shí)，首先應(yīng)辨別肌膚缺水的類(lèi)別。如果是干性缺水，則可以選擇親油性的滋潤(rùn)產(chǎn)品，即產(chǎn)品本身同時(shí)具有營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)水的雙重功能。如果是油性缺水，就應(yīng)使用親水性的滋潤(rùn)產(chǎn)品，亦即產(chǎn)品高度補(bǔ)水但并不油膩，以免增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)。

護(hù)膚細(xì)紋

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