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春季骨關(guān)節(jié)痛頻發(fā)？3大原因+有效緩解方法，告別疼痛困擾！

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關(guān)鍵詞： #疼痛 #關(guān)節(jié)

春季容易骨關(guān)節(jié)痛，但也不排除是其他因素導(dǎo)致的，比如受涼、外傷等。建議患者及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

一、原因

1.容易：由于天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，人體新陳代謝加快，骨骼和肌肉也會相應(yīng)地增加活動量，從而引起疼痛癥狀的發(fā)生。此外，春季氣溫變化大，早晚溫差也比較大，如果身體沒有做好保暖措施，就可能會出現(xiàn)受涼的情況，進而誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，使患者出現(xiàn)上述不適現(xiàn)象。

2.不容易：如果是長期從事重體力勞動的人群，或者是老年人，則在春季更容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)痛的現(xiàn)象。因為這類人群平時運動量相對較少，而且年齡較大，骨骼和肌肉都比較脆弱，所以很容易受到外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生疼痛感。

二、治療

對于輕微的骨關(guān)節(jié)痛，可以通過多休息、局部熱敷等方式來緩解。但如果疼痛較為嚴重，則需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物來進行止痛處理。另外，日常生活中還要注意飲食健康，多吃一些鈣元素豐富的食物，如牛奶、蝦皮等，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進病情恢復(fù)。

還可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)檢查并治療。

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