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春季感冒頻發(fā)？教你5招增強抵抗力，遠離病毒侵襲！

呼吸內(nèi)科編輯
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關鍵詞： #感冒 #病毒

春季一冷一熱就出現(xiàn)感冒的情況，可能是由于機體抵抗力下降、沒有做好防護措施等非病原體感染因素導致。但也可能與流行性感冒病毒感染、細菌感染等因素有關，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療。

一、非病原體感染因素

1.機體抵抗力下降：如果在寒冷季節(jié)時，患者本身存在基礎疾病或長期勞累等情況，使機體抵抗力下降，易受致病菌侵襲而發(fā)生感冒。此時需要注意保暖，并且適當鍛煉身體，以增強體質。

2.沒有做好防護措施：如果在天氣變化期間穿衣過少，容易受到外界刺激而導致感冒的發(fā)生。因此需要根據(jù)溫度的變化，適時增減衣物，避免著涼。

二、病原體感染因素

1.流行性感冒病毒感染：流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等方式傳播，當處于氣溫驟變的季節(jié)，如春季時，若被患有流感的人傳染，則可引起感冒癥狀。一般可以遵醫(yī)囑服用磷酸奧司他韋膠囊、鹽酸金剛烷胺片等抗流感病毒藥物進行治療。

2.細菌感染：在春季的時候，天氣比較寒冷，如果自身免疫力低下，很容易受到細菌感染，從而誘發(fā)感冒的癥狀。通?？梢栽卺t(yī)生指導下應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素類藥物進行治療。

3.其他情況：中醫(yī)認為，如果屬于風寒之邪犯肺所引起的感冒，也可以選擇口服正柴胡飲顆粒、午時茶顆粒等藥物緩解不適癥狀。但如果屬于風熱之邪犯肺所致的感冒，可以選擇銀翹解毒丸、復方板藍根顆粒等清熱解毒的中成藥進行調理。

日常生活中要注意休息，規(guī)律作息時間，不要熬夜，飲食上多吃新鮮水果蔬菜以及富含優(yōu)質蛋白的食物，補充營養(yǎng)，有利于身體健康。

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