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春季結(jié)膜炎高發(fā)期：4個簡單方法幫你遠(yuǎn)離眼部不適

眼科編輯
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關(guān)鍵詞： #結(jié)膜炎

春季結(jié)膜炎防治注意事項，主要包括避免接觸過敏原、注意眼部衛(wèi)生、合理用眼以及適當(dāng)運(yùn)動等。

一、避免接觸過敏原

如果患者是由于花粉或柳絮等過敏原引起的春季結(jié)膜炎，在外出時應(yīng)盡量佩戴口罩，并且還要減少出門的次數(shù)。同時也要保持室內(nèi)空氣流通，以免吸入過多的粉塵和灰塵。

二、注意眼部衛(wèi)生

在日常生活中，患者要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。另外，患者也可以使用生理鹽水沖洗眼睛，能夠起到清潔的作用，有利于疾病的恢復(fù)。

三、合理用眼

平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長時間看手機(jī)或者電腦，也不要經(jīng)常熬夜，以免導(dǎo)致視疲勞，從而誘發(fā)疾病。如果出現(xiàn)視力模糊的情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查并治療。

四、適當(dāng)運(yùn)動

建議患者每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，對于預(yù)防疾病有一定的幫助作用。

還有飲食調(diào)理、藥物治療等方面也需要注意。若癥狀持續(xù)得不到改善，建議及時就醫(yī)。

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