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春天穿錯衣，小心熱感冒！5大原因揭秘，教你如何科學穿衣防病

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #感冒 #熱感冒

春天穿多了得熱感冒的風險可能源于病毒感染、免疫功能低下、過度出汗、衣物不透氣、環(huán)境溫度驟變。

1.病毒感染

病毒感染是由于春天氣溫回升但多風干燥，導致呼吸道黏膜屏障受損，病毒侵入機體后迅速繁殖并引發(fā)炎癥反應。典型癥狀包括喉嚨痛、咳嗽和發(fā)熱等，嚴重時可能導致肺炎或其他并發(fā)癥。

2.免疫功能低下

春季氣溫變化較大，人體免疫系統(tǒng)處于應激狀態(tài)，易出現(xiàn)免疫功能暫時性下降的情況。此時若穿著過多，會導致身體熱量積聚，進一步降低免疫力，增加感染風險。

3.過度出汗

春天穿衣過多可能會導致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，引起交感神經(jīng)興奮，促進汗腺分泌增多。大量出汗會使體液丟失過多，引起電解質(zhì)失衡，進而誘發(fā)肌肉酸痛等癥狀。

4.衣物不透氣

不透氣的衣物不利于皮膚散熱，阻礙了空氣流通，使皮膚不能及時呼吸新鮮空氣。長時間如此容易造成皮膚瘙癢、濕疹等問題發(fā)生，甚至會出現(xiàn)皮炎的癥狀。

5.環(huán)境溫度驟變

當環(huán)境溫度驟然升高或降低時，人體需要通過調(diào)節(jié)來適應新的溫度條件。這種生理反應可能導致血管擴張或收縮過快，從而引起頭痛、頭暈等不適癥狀。

預防春季感冒應注意適時增減衣物，避免穿著厚重不透氣的衣物，以減少上述風險反應的發(fā)生。如出現(xiàn)感冒癥狀，可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊等藥物治療。

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