春季便秘困擾？3大常見原因及應(yīng)對方法，輕松告別腸道煩惱！
肛腸科編輯
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春天便秘可能是由多種原因引起的，常見的疾病包括腸道功能紊亂、飲食習(xí)慣改變、過敏性紫癜等，詳情如下：
1.腸道功能紊亂：腸道是我們排泄體內(nèi)廢物的器官，如果腸道蠕動減弱、排便困難，就會導(dǎo)致便秘。春季氣候干燥，人體內(nèi)水分流失，腸道內(nèi)的糞便干燥難以排出，也會導(dǎo)致便秘。此外，長期壓力過大、腹瀉、過度節(jié)食等也會引起腸道功能紊亂。
2.飲食習(xí)慣改變：春季氣候轉(zhuǎn)暖，人體新陳代謝加快，身體需要更多的營養(yǎng)來維持生命活動。如果飲食習(xí)慣突然改變，比如吃得太少、吃得太多、過多食用精細加工食品等，都會導(dǎo)致腸道蠕動減緩，引起便秘。
3.過敏性紫癜：過敏性紫癜是一種常見的皮膚病，常見于春季和秋季?；颊叱霈F(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、便秘等癥狀。這是因為過敏性紫癜會導(dǎo)致腸道黏膜水腫、血管痙攣，從而影響腸道蠕動，引起便秘。
除以上相對常見的原因之外，還有其他可能的原因，比如習(xí)慣性便秘、肛門括約肌緊張等。如果便秘癥狀持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，排除病理性原因。
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