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春季脾胃虛弱易上火？5大癥狀+3個調(diào)理秘訣，輕松告別食欲不振、脾氣暴躁！

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關(guān)鍵詞： #上火 #脾胃虛弱 #脾胃虛

中醫(yī)認為人體在春季時氣血會趨于體表，且肝氣旺盛，容易導致體內(nèi)火氣較重。若患者本身存在脾胃虛弱的情況，則可能會出現(xiàn)一系列癥狀，如食欲不振、大便溏稀等消化道癥狀，以及出鼻血、脾氣暴躁等其他癥狀。

一、消化道癥狀

1.食欲不振：由于脾主運化，而胃主受納和腐熟水谷，因此當患者存在脾胃虛弱時，會導致其運化功能下降，進而影響到患者的食欲，表現(xiàn)為不想進食或食之無味等癥狀。

2.大便溏?。喝艋颊咂⑽篙^為虛弱，在受到濕邪侵襲后，可加重脾胃負擔，從而進一步加重病情，使患者出現(xiàn)大便溏稀、不成形等情況，并伴隨腹部脹滿不適感。

二、其他癥狀

1.出鼻血：從中醫(yī)角度來講，脾開竅于口，其華在唇，即脾與血液有密切關(guān)系。如果患者因脾胃虛弱而導致脾的陽氣不足時，就會引起鼻子出血的現(xiàn)象發(fā)生。

2.脾氣暴躁：由于脾氣暴躁主要由肝氣郁結(jié)所造成，而肝氣又關(guān)乎脾胃運化功能，故當患者脾胃虛弱時，也會影響肝氣運行，使其無法正常疏泄情緒，此時則會出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒等不良情況。

3.其他癥狀：除上述常見癥狀外，部分患者還可能出現(xiàn)面色萎黃、乏力盜汗、舌苔白膩、皮毛干枯沒有光澤、肢體倦怠消瘦、脈沉細等癥狀。

建議脾胃虛弱的患者日常生活中注意飲食護理，以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白類食物，忌食辛辣刺激性食物，以免增加脾胃負擔，不利于疾病恢復。必要時需遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥調(diào)理身體。

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