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春季掉發(fā)VS秋季掉發(fā)：原因大不同！3招教你輕松應(yīng)對季節(jié)性脫發(fā)

整形外科編輯
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關(guān)鍵詞： #脫發(fā) #掉發(fā)

春季掉發(fā)與休整期毛囊比例增加有關(guān)，而秋季掉發(fā)則是因為氣候干燥、皮脂分泌減少導(dǎo)致的正?，F(xiàn)象。

春季掉發(fā)可能與激素水平變化引起的生長期縮短有關(guān)；秋季掉發(fā)主要是因為頭皮水分不足導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，從而影響了毛囊的營養(yǎng)供應(yīng)。這些因素都可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。春季掉發(fā)的癥狀包括脫發(fā)量超過正常范圍，但同時伴有新生頭發(fā)的增長；秋季掉發(fā)則表現(xiàn)為頭發(fā)逐漸稀疏，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)斑禿。

針對春季掉發(fā)和秋季掉發(fā)的情況，可以進(jìn)行血常規(guī)檢查、甲狀腺功能測定以及頭發(fā)生長周期檢測等以評估身體健康狀況和激素水平是否異常。對于春季掉發(fā)，保持健康的生活習(xí)慣并使用含鋅、鐵等礦物質(zhì)豐富的食物如牡蠣、菠菜等有助于改善情況；針對秋季掉發(fā)現(xiàn)象，則可通過適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族來緩解，如遵醫(yī)囑口服復(fù)合維生素B片。

無論是春季掉發(fā)還是秋季掉發(fā)，都應(yīng)注意保持頭皮清潔衛(wèi)生，避免頻繁使用電吹風(fēng)等物理性損傷頭發(fā)的工具。

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