春季甲流高發(fā)期,3個(gè)簡(jiǎn)單方法幫你有效預(yù)防H1N1流感
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關(guān)鍵詞: #流感
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甲流即甲型H1N1流感,春季甲型H1N1流感應(yīng)通過(guò)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生、保持良好的生活習(xí)慣、接種甲型H1N1流感疫苗這幾種方法進(jìn)行預(yù)防。
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生:保持良好的個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防甲型H1N1流感最基本的方法。應(yīng)勤洗手、多通風(fēng)、避免接觸患者及其呼吸道分泌物等。
2、保持良好的生活習(xí)慣:保持良好的生活習(xí)慣也是重要的預(yù)防措施。應(yīng)保持充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng),避免熬夜、過(guò)度疲勞等。
3、接種甲型H1N1流感疫苗:及時(shí)接種甲型H1N1流感疫苗可以有效預(yù)防甲型H1N1流感。
如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流感樣癥狀等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。需要注意的是,甲型H1N1流感病毒存在變異,疫苗接種并不能百分之百預(yù)防甲型H1N1流感。此外,應(yīng)避免盲目使用抗生素等藥物,因?yàn)榧仔虷1N1流感是由病毒引起的,抗生素對(duì)病毒無(wú)效。在預(yù)防過(guò)程中,也應(yīng)避免恐慌和過(guò)度防護(hù),保持良好的心態(tài)和生活方式,才能更有效地預(yù)防甲型H1N1流感。