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6大因素導(dǎo)致男人不育 男人要小心預(yù)防！

男性不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男人 #不育

在生活中說到生育問題，很多人認(rèn)為是女性的問題，特別是前輩，但現(xiàn)在男性不育不能生育的情況很多。另外，現(xiàn)在很多年輕人的思想觀念發(fā)生了變化，男性不育正確面對，想知道日常不育的原因。

男性不育的犯人是什么？

一、情緒不穩(wěn)定

研究證明情緒對身體的影響非常大，男性情緒變動過高時(shí)，精子的生成能力和活力下降，長時(shí)間壓力過大，不耐煩的男性因功能問題無法正常射精

二、營養(yǎng)不良導(dǎo)致

目前生活質(zhì)量提高，大多數(shù)人營養(yǎng)不足，但很多男性因工作繁忙，經(jīng)常攝取高熱量食物而缺乏營養(yǎng)

三、經(jīng)常穿緊身褲

現(xiàn)在不僅是女性，很多男性為了表現(xiàn)身體也喜歡穿緊身褲，但是緊身褲不僅會影響女性的生殖器官，還會傷害男性的精子，長時(shí)間穿緊身褲會使生殖器周圍的溫度過高，不利于精子的生存

四、吸煙喝酒

煙酒是大部分男性的必備品，在應(yīng)酬聚會中經(jīng)常會吸上幾根煙、喝上幾杯酒，煙酒雖然能提高氣氛，讓男性緩解壓力，但也容易導(dǎo)致性功能受損，會影響精子，讓男性生育能力下降，甚至引發(fā)不育。

五、喜歡蒸桑拿泡溫泉

蒸桑拿泡溫泉可以放松身體，但對男性非常不利，過高溫度會提高陰囊溫度，降低精子質(zhì)量。

六、生殖器官疾病

男性因壓力和生活習(xí)慣容易引起生殖器官疾病，患病時(shí)不及時(shí)治療容易影響睪丸的精神功能，甚至?xí)鸸δ苷系K，影響性生活質(zhì)量，降低生育能力。

溫暖的提示是，男性必須知道日常生育能力損害的行為習(xí)慣，以免影響精子的下降，影響生育能力。另外男性在日常要提高警惕，做好保護(hù)精子提高生育能力的措施，尤其是進(jìn)入備孕期的男女，除了女性需要攝取營養(yǎng)，男性也要注意身體攝取足夠的鐵、葉酸以及維生素，另外可以通過運(yùn)動來提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝，在幫助提高性功能的同時(shí)降低不育幾率。

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