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不育也有喜歡的人嗎？這四種男性很可能是不育者！

男性不育編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #男性 #不育

不育是指男女雙方未采取避孕措施，一年半以上未懷孕，女性檢查無問題，男性檢查有異常情況。許多男性認為不孕離自己很遠，性能力強，性生活也沒有異常，不孕不育。這種想法不正確，影響生育能力的因素非常多。接下來，讓我們來看看哪些男人需要注意。

哪些男性需要重視不育？

1、久坐的男性

在現(xiàn)實生活中，很多男性的工作都要求在辦公電腦前坐一天，損害男性的生育能力。長時間坐著，男性陰囊溫度上升，陰囊溫度上升超過精子的最佳生存和發(fā)育溫度，精子數(shù)量下降，活性下降，男性生育能力下降，男性不育。男人們必須避免這種情況。他們應該站在長時間坐著的余地，讓陰囊通氣，降低溫度。

2、喜歡抽煙的男性

抽煙是很多男性有的壞習慣，長時間抽煙會降低男性的生育能力。吸煙對身體健康的影響非常大，除了丟失之外，還會引起肺部的相關疾病，對男性的生殖健康也有很大的影響。吸煙的習慣持續(xù)了好幾年，男性的精子質量就會下降。此外，喜歡吸煙的男性在無精子癥、少精子癥和弱精子癥方面有更高的發(fā)病率，精子有問題，不育也自然發(fā)生。

3、過量飲酒的男性

除了吸煙以外飲酒也是需要戒掉的壞習慣，很多男性不管是為了應酬也好，還是為了社交需要也好，都經(jīng)常參加酒場，過量的飲酒。過量的飲酒除了傷害男性重要的器官以外，也會傷害到男性的精子質量。在備孕的時候之所以不讓男性飲酒，就是出于這方面的考慮。

4、肥胖的男性

男性的基礎代謝比女性高，但這并不意味著男性避免肥胖的煩惱。很多男性在飲食方面沒有節(jié)制，不喜歡運動，脂肪堆積在身體上，變胖。肥胖的男性不僅在很多疾病中有更高的發(fā)病率，還會影響男性的內分泌系統(tǒng)，內分泌問題也會導致男性不育。因此，男性必須養(yǎng)成健身的好習慣，多做有氧運動和力量訓練。

以上男性繼續(xù)堅持這些壞習慣的話，不育很容易早點來。為了不損害自己的生育能力，他們最好注意。

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