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經(jīng)期腹痛通常由原發(fā)性痛經(jīng)或繼發(fā)性痛經(jīng)引起，可能與子宮收縮、激素變化、盆腔疾病等有關(guān)。

原發(fā)性痛經(jīng)是月經(jīng)期間常見的疼痛類型，主要由于子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的前列腺素引起子宮收縮，導(dǎo)致血流減少和疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)則多由盆腔疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥或盆腔炎等引起，這些疾病導(dǎo)致組織炎癥或異位生長，加重經(jīng)期疼痛。

緩解經(jīng)期腹痛的方法包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療方面，熱敷下腹部、適度運(yùn)動如瑜伽或散步、保持均衡飲食有助于減輕疼痛。飲食上可以增加富含鎂的食物如堅(jiān)果、綠葉蔬菜，以及富含維生素B6的食物如香蕉、魚類。藥物治療中，非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生或阿司匹林能有效抑制前列腺素合成，緩解疼痛。對于嚴(yán)重痛經(jīng)，醫(yī)生可能會建議激素治療如口服避孕藥或黃體酮類藥物，調(diào)節(jié)激素水平，減少疼痛。

經(jīng)期腹痛的程度和持續(xù)時間因人而異，若疼痛影響日常生活或伴隨其他異常癥狀如月經(jīng)不規(guī)律、異常出血，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以通過超聲、磁共振成像或腹腔鏡檢查明確病因，制定針對性治療方案。

經(jīng)期腹痛雖常見，但不應(yīng)忽視。通過適當(dāng)?shù)淖晕易o(hù)理和及時就醫(yī)，可以有效緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。對于長期或嚴(yán)重痛經(jīng)，建議定期復(fù)查，關(guān)注盆腔健康，避免潛在疾病的進(jìn)一步發(fā)展。

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