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男性不育7大病因不育重視飲食烹飪

男性不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男性不育 #男性

男性患有不孕癥時，是一種非常嚴重的情況，因為這種疾病會影響男性的生活和工作，所以讓我們先了解一下男性不孕癥的原因是什么。

男性不育的7個原因:

1、男性功能障礙:陽痿、早泄、不射精、逆行射精可引起男性不育。

2、內(nèi)分泌不育:促性腺激素不足。常見的有選擇性促性腺功能低型性功能減退、選擇性LH缺陷和FSH缺陷、腎上腺皮質(zhì)增生、高泌乳素血癥等。

3、免疫性不育:男性自身產(chǎn)生的抗精子免疫和女性產(chǎn)生的抗精子同種免疫可能導(dǎo)致男性不育。

4、輸精管梗阻:影響精子運輸。

5、睪丸生精功能異常:睪丸、精索靜脈曲張、毒素、磁場、高熱、外傷等理化因素可引起睪丸生精障礙。

6、精子結(jié)構(gòu)異常和精漿異常:影響精子運動、獲得能力和頂體反應(yīng)等。

7、生殖道感染常見:近年來隨著性感染不育發(fā)病率的提高，生殖道炎癥如前列腺炎、睪丸炎、睪丸炎、尿道炎的發(fā)病率和嚴重性增加，嚴重影響男性的生育能力。

男性不育患者增加，建議不育患者用飲食烹飪方法治療不育:

必須嚴格控制飲酒和飲料

男性朋友即使喜歡飲酒也必須控制，除了飲酒以外飲料的攝取也必須減少。例如，可樂、巧克力、咖啡等減少飲用，過度抑制中樞神經(jīng)長期興奮，抑制精子的發(fā)生。

生活中多吃海鮮是個不錯的選擇

海鮮中含有豐富的鋅元素。鰻魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚等食物中含有賴氨酸和鋅，是精子形成的必要成分。鋅是男性必要的重要因素，缺鋅性欲低，精子量少，陽痿。男性每次射精都含有約5mg的鋅，是每天鋅攝入量的1/3，性生活越頻繁的人越需要補充鋅。

綠色蔬菜和雞蛋可以調(diào)節(jié)男性不育

綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利于精子成長的成分。堅果有利于精子細胞的生長。研究證明：大蒜可以迅速增強性欲，而且促進男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激性感覺。每天吃900毫克大蒜可以達到最佳效果。蛋中所含物質(zhì)能有效提高性欲?；颊邞?yīng)盡量不挑食，使營養(yǎng)和營養(yǎng)均衡。每天吃大量含有豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果，會促進性激素的產(chǎn)生。

富含精氨酸的食物

精氨酸是精子構(gòu)成的必要成分，食物有鰻魚、鱸魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等，有助于精子的形成和質(zhì)量的改善。

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