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性欲低下的三種中醫(yī)治療手法 性欲低下試試五個偏方

男性不育編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #性欲 #中醫(yī)

性欲低下會引起不育嗎？這里所說的性欲低下是指既往性欲正常，因某種原因引起的性欲顯著減退，稱性欲低下，是有可能引起男性不育的。但性生活中夫妻要求不一致或境遇性性欲減退者不包括在內(nèi)。

性欲低下怎么辦？

方法之一是中醫(yī)按摩丹田穴，丹田穴在臍下5cm處。方法是先用雙手快速摩擦，在丹田穴部按摩50次/10分鐘，睡前按摩30分鐘。只要你能堅持按摩三個月，效果就會顯現(xiàn)出來。

方法之二是食療，平時需要合理飲食壯陽益氣的食物，醫(yī)生建議我的兄弟吃深海蝦和牡蠣。醫(yī)生解釋說，這些食物富含男性性激素合成的原料，可以提高性欲。

方法之三是運動療法，醫(yī)生建議我的哥們的運動是啞鈴上舉和負重下蹲，這些鍛煉可以提高腿部力量，可以增強心理和增強性功能的作用的。

性欲低下要注意的4個生活要點

1、注意性生活的合理性：中年男性要注意性生活的合理性和節(jié)制性，特別是當體力和精力都不佳的時候千萬不要勉強自己有性生活，適當?shù)臏p少性生活的次數(shù)，可以貯存一定的性能量。

2、日常養(yǎng)成良好的生活習慣:加強個人保健意識，合理安排個人休息時間，不要過度勞累，不要透支體力，只有充分的休息時間才能保證良好的體力和精力。身體出現(xiàn)疾病，特別是高血壓、脂肪肝、糖尿病等問題時，必須立即就診，協(xié)助治療，以免病情影響性能。

3、心理接受:一些男性身體體力量比以前差，心理上也開始產(chǎn)生很大的負擔，認為自己的雄風不再。其實心理上對身體的影響也很大，心理上的壓力太大，對身心健康不利。

4、注意陰莖維護:不僅要節(jié)制性生活，還要做好自己的寶物維護工作。例如，必須保持個人私處的清潔生，上廁所前后要認真洗手，性生活后也要用清水馬上洗干凈，以免細菌殘留引起感染。

性欲低下不妨試試5個偏方

（1）鹿茸蟲草酒：鹿茸片20克，冬蟲夏草90克，高粱酒1500毫升。將洗凈的鹿茸片、冬蟲夏草放入絲袋中，擰緊袋口，放入酒壇，放入高粱酒。密封壇口。每天振動一次，浸泡10天以上。每晚服20毫升。功能益精血，溫腎陽。用于腎陽虛弱型性欲低下。

(2)公雞糯米酒:公雞1只，糯米酒500毫升。公雞去毛去內(nèi)臟，切碎，加油和少量鹽炒，放入碗中加入米酒，用水蒸。隨意食用。功能補充腎益精。用于腎虛精虧型性欲低。

（3）羊腎粥：羊腎100克，粳米200克。把粳米洗干凈備用。將羊腎剖開，剔去白色筋膜和臊腺，清洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯中，先用武火煮沸，再用文火煮20-30分鐘，米化湯變稠。早上和晚飯吃。功能補腎益氣，養(yǎng)精填髓。用于腎虛勞損的性欲低下。

(4)蝦燉豆腐:蝦15克，豆腐3片。蝦洗凈，豆腐切成塊，加蔥、姜、鹽婉轉(zhuǎn)。隨意吃。功能溫暖腎壯陽。用于腎陽虛衰弱型性欲低下。

(5)羊鞭湯:羊鞭工具、蔥、姜、料酒等調(diào)味料各適量。把羊鞭除去內(nèi)膜洗凈，加入調(diào)味料和適量的水燉湯。吃鞭飲湯。功能有助于腎臟幫助陽光。用于腎陽不足型性欲低下。

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